Продавщица в магазине одежды была явно не в духе и едва сдерживала раздражение, наблюдая, как Юлия разглядывает очередную вещь. "Девушка, неужели вы не видите: маленькие размеры в другой стороне!" – наконец не выдержала она. Юле захотелось расцеловать сердитую тетку: ничего приятнее в последнее время ей не говорили! Пусть грубит, лишь бы снова не услышать привычно-вежливое: "Извините, на вас ничего нет – у нас вещи только до 48 размера"...

МАЛЕНЬКАЯ ПРИНЦЕССА

p>

РАСПЛАТА ЗА ЭКСТРИМ

Все изменилось на третьем курсе. Ту зимнюю сессию Юля не забудет никогда. Почти две недели она не вставала из-за учебников, заучивая наизусть громоздкие формулировки. Сдала на четверку, пришла домой как в тумане, упала на кровать и пролежала без движения до вечера. Попробовала съесть йогурт, с трудом осилила полстаканчика и поняла, что за эти десять дней почти ничего не ела. Оказалось, экстремальная сессия "сожгла" 5 кг Юлиного веса. Это было неожиданно и приятно. Но вскоре организм потребовал расплаты. Ровно через месяц утром Юля с ужасом отпрянула от зеркала: ее лицо сплошь было покрыто мелкими волдырями, пылало огнем, кожа невыносимо зудела. Врачи констатировали: "Аллергия. Причина – сильный стресс. Прежде всего необходима диета". Следующие пять месяцев Юля жила без жирного, сладкого, острого, соленого. Родственники, напуганные болезнью, не пичкали ее запрещенными продуктами, наоборот, помогали привыкнуть к новому меню. Стремление вернуть свое лицо оказалось таким сильным стимулом, что желания нарушить диету почти не возникало. Когда аллергия отступила, пришлось обновлять гардероб: наша героиня похудела до 57 кг! Приближался ее 20-й день рождения. К этому дню Юля готовила сенсацию. Новое платье-стрейч – восхитительное, обтягивающее, с дерзким вырезом – уже висело в шкафу. Больше всего на свете ей хотелось показаться в этом платье однокурснику Саше, увидеть в его глазах удивление, восхищение, а может, и что-то большее...

ПОРТРЕТ С ФИАЛКОЙ И ШНУРОВКОЙ

Через два года они поженились. Юлина семья приняла Сашу с распростертыми объятиями, он очень органично чувствовал себя в атмосфере любви и согласия, царящей в доме. К традиционным семейным ужинам добавились еще и поздние пиршества вдвоем – Саша не упускал случая подкормить любимую женушку чем-нибудь сладеньким. Как же приятно, усевшись рядом на мягком диване, наслаждаться шоколадным мороженым с ореховой крошкой! Каждый вечер Юля засыпала с мыслью: "Жизнь прекрасна! Меня любят такой, какая я есть". А в это время вес предательски полз вверх.

p>

ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ХУДЕТЬ

Помог случай. Гуляя по Интернету, Юля случайно наткнулась на форум, где общались те, кто предпочитает худеть без диет. Сначала присматривалась, потом зарегистрировалась и обратилась за советом. И получила не один, а множество полезных рекомендаций, которые помогли ей полностью изменить образ жизни. Странно, но когда дома родные предлагали ей обезжиренный творожок или кефир, Юля и слышать не хотела (с детства ненавидела кисломолочные продукты). Из уст "коллег" по похудению этот совет звучал... убедительнее, что ли. Так в рационе Юли появилось ее любимое сегодня блюдо – кефирный супчик (огурцы, редис, болгарский перец, вареная картошка, укроп, немного соли и обезжиренный кефир). Регулярно отчитывалась на форуме, делилась сомнениями, помогала другим – худеть за компанию оказалось гораздо веселее и эффективнее. Стала больше двигаться, каждый вечер каталась на велосипеде. И когда стрелка весов остановилась на вожделенной отметке "57", Юля поняла, что теперь ничего не боится. Она способна управлять своим весом и для этого вовсе не нужно морить себя голодом! И даже когда через год родила сына, набрав во время беременности 27 кг, не испугалась. Сразу же после выхода из роддома снова начала спокойно приучать организм к правильному образу жизни и худеть. Сейчас маленькому Антоше год и два месяца, и его мама снова без страха встает на весы, которые показывают 59 кг: "Для меня возможность носить красивые модные вещи по фигуре, слышать комплименты от окружающих, ловить на себе восторженные взгляды мужчин и собственного мужа – самая большая мотивация. Теперь я ни за что с этим не расстанусь! Быть стройной – это, оказывается, большой труд, но я готова трудиться не покладая рук. Отсутствие лишних килограммов придает мне уверенность в себе, а раньше мне этого так не хватало!"