Худеем правильно - Гавайский салат с тунцом

Калейдоскоп

Диета на фруктах,фрукты для похудения, в день по фрукту, Фрукты помогающие худеть,Похудеть на фруктах,какие фрукты едят при диете,похудела на фруктах,Диета на сухофруктах , на диете сухофрукты есть можно, цукаты при диете, как похудеть на фруктах

Фрукты: мнения и факты

16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?

Орешки для стройности

12.06.2022 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Фитнес для похудения

Делай как Адриана Лима

27.02.2022 Комментариев: 1
Адриана Лима – супер-модель, «ангел» Victoria Secret и одна из самый сексуальных женщин планеты. А все потому, что уже много лет Адриана верна своей тренировке

Делай, как Белла Хадид

18.10.2021 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-10кг

«Ем жиры и худею»

14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см. Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Рецепты системы ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО

Гавайский салат с тунцом

диетические рецепты,салат, тунец, баллы, калории, жиры, ккал
4 порции
В каждой порции:

Потребуется:  пакет (400 г) замороженной "Гавайской" смеси (смесь сладкого перца, кукурузы, гороха, риса), 200 г консервированного ананаса в собственном соку, 200 г тунца в собственном соку, ½ ч. л. уксуса, щепотка черного перца грубого помола, зелень.  

Выложить "Гавайскую" смесь в кипящую воду и варить 3 минуты, после чего откинуть на дуршлаг. Мелко нарезать ананас, размять вилкой тунец. Выложить "Гавайскую" смесь в тарелку, добавить ананас, рыбу, уксус. Салат поперчить и перемешать. Украсить зеленью.

 

Комментарии

22.09.10 20:30:13
Интересно,а вместо тунца можно положить например, сардины?
Чаинка
26.09.10 14:57:32
Насчет сардин не знаю, у них более ярко выраженный "рыбный" вкус, а тунец больше похож на мясо. С ананасом и кукурузой еще курица хорошо идет
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
06.10.10 12:06:33
Спасибо))как я сразу про курицу не догадалась
http://www.nadietah.ru/llines/ln9/92628.png
12.12.10 10:52:32
Кто нибудь пробовал салат по этому рецепту?
Di_Luna
09.01.11 18:25:44
Да! Прекрасный салат, очень нежный и вкусный, к тому же, сытный
Пермячка
03.03.11 19:40:22
Хороший рецепт! Недавно купила пару банок тунца в собственном соку и не знала как его использовать. Рецепт очень кстати. Большое спасибо, буду пробовать!
http://minuskg.ru/informer/show/5270/95-60-82.gif
28.05.11 15:39:10
Цитата: Rossieva
Кто нибудь пробовал салат по этому рецепту?
Я только что приготовил и сейчас прямо ем. Салат вкусный, но на мой взгляд ананасы лишние. Да и смесь можно приготовить самостоятельно, а не брать готовую. Ну, это на вкус...
Спасибо.
ИринаГ.
12.04.12 14:07:35
Салат взяла на заметку.Спасибо.
Olabenesch
14.11.12 21:53:50
Очень вкусный рецепт.
 

 Мне помогает худеть бодифлекс  
88810
liv
09.03.13 20:14:58
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Комментарии facebook

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2024
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ