Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 0
Фитнес для похудения
Делай как Адриана Лима
27.02.2022 Комментариев: 1
Адриана Лима – супер-модель, «ангел» Victoria Secret и одна из самый сексуальных женщин планеты. А все потому, что уже много лет Адриана верна своей тренировке
Делай, как Белла Хадид
18.10.2021 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
мировой опыт
Материалов найдено: 46
В США запретят использование транс-жиров в пищевой промышленности
19.06.2015 Комментариев: 0
16 июня 2015 года Федеральное управление по надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) приняло решение запретить транс-жиры. В течение трех лет пищевая промышленность Америки должна будет исключить из рецептуры готовой пищи частично гидрогенизированные жиры как главный источник искусственных транс-жиров.
Жители разных стран раскрывают свои секреты стройности
10.01.2014 Комментариев: 1
Подсчитываете каждую калорию, регулярно посещаете спортзал – и все равно после праздников страшно приближаться к весам. И вместе с тем живут на свете целые нации, которые даже не думают о диетах, и для которых поход в кафе в соседний квартал – самое серьезное упражнение за весь день. Живут – и остаются стройными. Почему так получается?
В какой стране самый калорийный рождественский стол
20.12.2013 Комментариев: 0
Мы с нетерпением ждем приближающихся праздников, а в Европе уже на пороге Рождество. По этому случаю английская газета Daily Mail решила выяснить – в какой стране рождественские застольные традиции наносят фигуре максимальный вред?
«Хватит церемониться с толстяками»: британский врач против толерантности к полным пациентам
21.10.2013 Комментариев: 0
Институт здоровья и клинического совершенствования (NICE) Великобритании призвал врачей к более тактичному обращению с полными пациентами. В частности, рекомендуется избегать как упреков по поводу лишнего веса, так и самого слова «ожирение» – ведь это слово может напугать больного.
«Эпидемия ожирения» в США готова отступить?
20.08.2013 Комментариев: 0
Как показывает очередной ежегодный обзор, по итогам 2012 года ситуация с ожирением в Америке не ухудшилась – и это впервые за последние 30 лет.
Японские студенты будут обедать в отдельных кабинках
14.08.2013 Комментариев: 0
В университете Киото принято решение об устройстве одиночных обеденных столиков в студенческом кафе. Отныне некоторые столики будут отделены от других перегородками, так что обедающие не будут видеть друг друга.
Японки вновь заняли первое место в мире по долголетию
08.08.2013 Комментариев: 0
По данным японского министерства здравоохранения, в прошедшем году женщины Страны восходящего солнца вновь заняли первое место в мире по продолжительности жизни.
Мэр Нью-Йорка предлагает использовать для похудения лестницы
29.07.2013 Комментариев: 0
Чтобы сохранить стройность, нужно чаще пользоваться лестницами и реже – лифтом: эту простую идею намерен воплотить в жизнь Майкл Блумберг, занимающий пост мэра Нью-Йорка с 2002 года.
В Дубае за похудение заплатят золотом
18.07.2013 Комментариев: 0
Муниципалитет Дубая принял решение выплатить "золотой эквивалент" потерянного веса тем, кто сумеет похудеть на 2 килограмма за месяц. Это – одна из мер в рамках развернувшейся в стране борьбы с ожирением. «Чем больше веса вы потеряете, тем больше будет вознаграждение», - уверяет глава муниципалитета Хуссейн Лутах.
Толстяков поставили перед выбором: раскошелиться или похудеть
24.05.2013 Комментариев: 0
Когда американские страховые компании стали в буквальном смысле заставлять полных людей платить за лишний вес, повышая им ставки страхования – это начинание показалось сомнительным. Однако, как выяснилось в дальнейшем, это работает, и неплохо.
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2024
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Подписаться на блоги по RSS
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес