Калейдоскоп

Келли Брук, актриса и модель

16.09.2020 Комментариев: 0
Келли Брук стала новой звездой в мире соцсетей: модель с аппетитными формами за 5 недель карантина поправилась на 2 размера, но отказалась быстро приводить тело в форму. Почему? Во время пандемии Брук решила практиковать полное принятие своего тела

И В БУКЕТ, И В ТАРЕЛКУ

01.08.2020 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Фитнес для похудения

Марина Браун: «Когда война за стройность была выиграна, я не оказалась готовой к ее последствиям»

27.09.2020 Комментариев: 0
Как изменить пищевые привычки, привитые с детства? Во время долгого поиска режима питания, который подходит именно ей, Марине Браун удалось побороть внутренние страхи и создать тело мечты. Она поделилась с нами своей историей

Фитнес-подсказки сентябрь

24.09.2020 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-12кг

«Изменить жизнь может каждая»

16.09.2020 Комментариев: 0
Сегодня она входит в топ самых популярных тренеров России. Ее занятия признаны коллегами одними из самых эффективных, а ее ноги считаются эталонными на просторах Instagram. Всего этого обычная домохозяйка добилась сама, начав однажды из-за набранного веса тренироваться дома. У нее более 300 тысяч подписчиков, большинству из которых она помогла изменить жизнь
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Новости
трансжиры, гидрогенизированные жиры, транс жиры, транс-жиры, частично гидрогенизированные жиры, FDA, FDA запрет трансжиров, запрет трансжиров, запрет транс-жиров
flickr.com

В США запретят использование транс-жиров в пищевой промышленности

16 июня 2015 года Федеральное управление по надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) приняло решение запретить транс-жиры. В течение трех лет пищевая промышленность Америки должна будет исключить из рецептуры готовой пищи частично гидрогенизированные жиры как главный источник искусственных транс-жиров. А транс-жиры, в свою очередь, являются источником сердечно-сосудистых заболеваний и лишнего веса.

"Дело о транс-жирах" началось довольно давно: еще в 2006 году FDA потребовало указывать количество транс-жиров на этикетках отдельной строкой. В 2013 году уже предпринимались попытки по исключению транс-жиров из списка "в целом безопасных для здоровья" продуктов. И вот, наконец, решение принято. 

Станет ли 16 июня "черным вторником" американской пищевой промышленности? Да, маргарин и всевозможные кулинарные жиры (состоящие из транс-жиров на 20-40%) входят в состав огромного количества продуктов - выпечки, полуфабрикатов, конфет, мороженого, сухих завтраков и т.д., и производителям придется пересматривать все соответствующие технологии. Однако понятно, что все связанные с этим затраты, равно как и стоимость натуральных безопасных жиров, будут заложены в цену готовой продукции. Еда промышленного приготовления станет, возможно, безопаснее для здоровья и наверняка дороже. 

Поможет ли решение FDA остановить эпидемию ожирения - тоже пока неизвестно. По статистике, с 2003 по 2012 год потребление транс-жиров в США уменьшилось на 78%, и несмотря на это две трети американцев по-прежнему имеют существенный излишек веса. Да и "сваливать" эту проблему на коварные транс-жиры было бы нечестно. Главный виновник лишнего веса - переедание. Даже самая здоровая пища приведет к набору веса, если ее слишком много.

Как бы там ни было, вред транс-жиров для здоровья можно считать доказанным. И каждый из нас может сам принять "историческое решение о запрете транс-жиров" - хотя бы в пределах собственной семьи.

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Комментарии facebook

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2020
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
Новости
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

ЕГЭ по стройности

18.02.2020 Комментариев: 0
Вам кажется, что вы знаете о похудении все? Давайте это проверим
ВСЕ ТЕСТЫ