Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 1
Психология похудения
"ЕМ КАК ДЮЙМОВОЧКА" ... А ЗАЧЕМ?
19.07.2022 Комментариев: 0
Стоит пожаловаться, что никак не удается похудеть, обязательно услышишь: "Ешь меньше". Гениально! Как же я сама не догадалась?! Только вот какая незадача – моя порция в четыре раза меньше, чем у советчицы, но вешу я значительно больше...
СНЯТЬ ТАБУ НА ЕДУ
08.06.2022 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
мировой опыт
Материалов найдено: 46
Экономические кризисы полезны для фигуры
10.04.2013 Комментариев: 1
В современном мире лишний вес часто сопутствует низким доходам. Однако ученые из университета Алькала в Мадриде уверены, что из стесненных финансовых обстоятельств можно извлечь пользу для фигуры.
Выгодны ли ресторанам диетические блюда
14.02.2013 Комментариев: 0
До чего же трудно бывает худеющим выбрать безопасное блюдо в кафе или ресторане! То мясо слишком жирное, то овощи поджарены в масле, то соус отдельно от салата не подается...
Назван «злак 2013 года» по версии ООН
08.02.2013 Комментариев: 1
Это не рожь, не ячмень, не гречиха и даже не суперполезный экзотический черный рис. Злаком 2013 года Организация Объединенных Наций избрала киноа. Родина этой сельскохозяйственной культуры – Южная Америка.
Ожирение убивает втрое чаще, чем голод
14.12.2012 Комментариев: 1
«Зато не голодаем!» - могут возразить на предупреждения об опасности лишнего веса сторонники позиции «хорошего человека должно быть много». Однако ученые выяснили, что ожирение в три раза опаснее истощения.
Турецким отелям по системе «все включено» придется указывать калорийность блюд
05.10.2012 Комментариев: 0
Ешь сколько хочешь, пей сколько влезет – и возвращайся домой с десятком килограммов лишнего веса! Этой практике турецкие власти решили положить конец.
Правильное питание по-индийски
27.08.2012 Комментариев: 0
Когда речь заходит об индийской кухне, кто-то разочаровано заявляет: они там все вегетарианцы, а это ужасно скучно. На самом деле, индийская еда – одна из самых разнообразных, вкусных и популярных в мире.
Японская диета или диета по-японски - что выбрать?
09.08.2012 Комментариев: 0
Если вы думаете, что так называемая «японская диета» имеет какое-то отношение к Японии, вы ошибаетесь. А вот настоящая японская культура питания действительно заслуживает внимания худеющих.
800 советов американских экспертов по борьбе с ожирением
25.05.2012 Комментариев: 0
Американским медицинским институтом опубликовано 800 рекомендаций, направленных на борьбу с ожирением – заболеванием, которым в США страдает каждый третий взрослый и каждый пятый ребенок.
Хлеб стройности не помеха
12.03.2012 Комментариев: 4
Французы занимают одно из первых мест в Европе по стройности. И это при том, что рецепты французской кухни совершенно не способствуют похудению! Более того – на зависть худеющим из других стран, вечно стройные французы едят довольно много хлеба.
Доктор Дюкан предложил ставить школьникам оценки за вес
05.01.2012 Комментариев: 0
Автор знаменитой диеты доктор Пьер Дюкан в своей новой книге обратился к президенту Французской Республики с предложением ввести в программу школьных выпускных экзаменов на степень бакалавра предмет «Здоровый вес».
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2026
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес