Худеем правильно - Экономические кризисы полезны для фигуры

Калейдоскоп

Диета на фруктах,фрукты для похудения, в день по фрукту, Фрукты помогающие худеть,Похудеть на фруктах,какие фрукты едят при диете,похудела на фруктах,Диета на сухофруктах , на диете сухофрукты есть можно, цукаты при диете, как похудеть на фруктах

Фрукты: мнения и факты

16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?

Орешки для стройности

12.06.2022 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Психология похудения

"ЕМ КАК ДЮЙМОВОЧКА" ... А ЗАЧЕМ?

19.07.2022 Комментариев: 0
Стоит пожаловаться, что никак не удается похудеть, обязательно услышишь: "Ешь меньше". Гениально! Как же я сама не догадалась?! Только вот какая незадача – моя порция в четыре раза меньше, чем у советчицы, но вешу я значительно больше...

СНЯТЬ ТАБУ НА ЕДУ

08.06.2022 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-10кг

«Ем жиры и худею»

14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см. Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Новости
экономический кризис, экономический кризис куба, лишний вес, диабет, ишемическая болезнь
www.thinkstockphotos.com

Экономические кризисы полезны для фигуры

В современном мире лишний вес часто сопутствует низким доходам. Однако ученые из университета Алькала в Мадриде уверены, что из стесненных финансовых обстоятельств можно извлечь пользу для фигуры.

Исследователи полагают, что в кризис человек с большей вероятностью расстанется с лишним весом, чем в период изобилия: ведь есть он будет меньше, а двигаться – больше. Их убежденность основана на анализе данных по Кубе, полученных в начале 90-х годов прошлого века, когда положение страны стало очень тяжелым из-за нехватки топлива и продовольствия, к которой привел распад Советского Союза.

В результате этого средний кубинец потерял 4-5 кг веса, а смертность от диабета и ишемической болезни сердца существенно снизилась. При этом, как только кубинцы, оправившись от кризиса, вновь набрали потерянные килограммы, количество случаев диабета выросло до прежнего уровня. Поэтому ученые полагают, что кубинский пример многому может научить европейцев, которым расставание с 4-5 лишними килограммами пошло бы только на пользу.

Однако кубинский опыт нельзя без поправок распространять на развитые страны: ведь их малообеспеченные жители страдают не столько от недоедания, сколько от несбалансированности рациона и от отсутствия культуры питания.

Комментарии

Lussi
11.04.13 10:07:35
Из своих наблюдений. Помню когда денег катастрофически не хватало был самый дешёвый способ питаться - это стряпать пироги с капустой и блины фаршированные рисом с луком, покупать вместо мяса колбасу и сосиски, на гарнир чаще всего своя картошка с разными соленьями (огурчики, капусточка, лечо и т.п.). Постные щи, борщ и суп пюре из овощей. Каши на воде. Хлебушек дешёвый. В принципе жить можно, но я набирала вес на таком питании.
http://lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1176805_86,5.png
Диеты на www.nadietah.ru
9184.271
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Комментарии facebook

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2024
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
Новости
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ