Худеем правильно - Экономические кризисы полезны для фигуры

Калейдоскоп

Воспоминания о лете

19.10.2020 Комментариев: 0
Одна из проблем, с которыми мы сталкиваемся, когда наступает осень – тоскливое настроение
ВСЕ СТАТЬИ

Фитнес для похудения

Спорт на длинных дистанциях

01.10.2020 Комментариев: 0
В одном килограмме жира запасливым организмом «законсервировано» порядка 8 260 калорий. Чтобы правильно похудеть и снизить опасный для организма высокий процент жира, придётся запастись терпением и подключить всё своё упорство, переводя каждую калорию в энергию движения. Блицкриг тут не сработает
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-23кг

«Определитесь, что для вас важнее – качество жизни или булочка»

17.10.2020 Комментариев: 0
Не только похудеть, но и отточить фигуру до совершенства по силам каждому. Это с успехом доказала героиня нашей рубрики
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Новости
экономический кризис, экономический кризис куба, лишний вес, диабет, ишемическая болезнь
www.thinkstockphotos.com

Экономические кризисы полезны для фигуры

В современном мире лишний вес часто сопутствует низким доходам. Однако ученые из университета Алькала в Мадриде уверены, что из стесненных финансовых обстоятельств можно извлечь пользу для фигуры.

Исследователи полагают, что в кризис человек с большей вероятностью расстанется с лишним весом, чем в период изобилия: ведь есть он будет меньше, а двигаться – больше. Их убежденность основана на анализе данных по Кубе, полученных в начале 90-х годов прошлого века, когда положение страны стало очень тяжелым из-за нехватки топлива и продовольствия, к которой привел распад Советского Союза.

В результате этого средний кубинец потерял 4-5 кг веса, а смертность от диабета и ишемической болезни сердца существенно снизилась. При этом, как только кубинцы, оправившись от кризиса, вновь набрали потерянные килограммы, количество случаев диабета выросло до прежнего уровня. Поэтому ученые полагают, что кубинский пример многому может научить европейцев, которым расставание с 4-5 лишними килограммами пошло бы только на пользу.

Однако кубинский опыт нельзя без поправок распространять на развитые страны: ведь их малообеспеченные жители страдают не столько от недоедания, сколько от несбалансированности рациона и от отсутствия культуры питания.

Комментарии

Lussi
11.04.13 10:07:35
Из своих наблюдений. Помню когда денег катастрофически не хватало был самый дешёвый способ питаться - это стряпать пироги с капустой и блины фаршированные рисом с луком, покупать вместо мяса колбасу и сосиски, на гарнир чаще всего своя картошка с разными соленьями (огурчики, капусточка, лечо и т.п.). Постные щи, борщ и суп пюре из овощей. Каши на воде. Хлебушек дешёвый. В принципе жить можно, но я набирала вес на таком питании.
http://lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1176805_86,5.png
Диеты на www.nadietah.ru
9184.271
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Комментарии facebook

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2020
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
Новости
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

ЕГЭ по стройности

18.02.2020 Комментариев: 0
Вам кажется, что вы знаете о похудении все? Давайте это проверим
ВСЕ ТЕСТЫ