Напольные весы и зеркала вас не радуют? Не стоит расстраиваться! Теперь у вас есть друг, добрый советчик и понимающий собеседник: журнал \\"Худеем правильно\\", журнал с хорошим вкусом!
Читайте в новом номере журнала:
- Парадоксы похудения: До и после
Как из сотни центров, обещающих быстрое или не очень, индивидуальное или коллективное похудение, выбрать «свой», где вам действительно помогут?
- Татьяна УСТИНОВА:
« Я сбросила 98 кг и буду стройнеть дальше»
- Психология похудения: Бег по кругу
Часто худеющие, чтобы оправдать неудачи в борьбе с лишним весом, ставят себе самые немыслимые диагнозы. Однако болезнь, о которой пойдет речь, действительно мешает постройнеть…
- Читательская гостиная: «Мама, я буду такой же?»
У нашей читательницы Ольги более чем серьезные мотивы для похудения, однако они почему-то не работают, поэтому она обратилась за помощью к журналу.
- О них говорят:Королева фитнеса
У нас, худеющих, два повода сказать спасибо Джейн Фонде. Во-первых, за пропаганду аэробики, а во-вторых, за горькую правду о себе…
- КУЛЬТУРА ПИТАНИЯ: Еда в формате ЕГЭ
Как пища влияет на работу мозга и нервной системы? Даже ученым об этом не все известно. Но некоторыми сведениями исследователи все же располагают…
- Диета: То, что доктор прописал?
Многие худеющие думают, что лечебные диеты помогут сбросить вес. Увы, против лишних килограммов они бессильны.
- Наука побеждать: Без меня тебе, любимый мой… Наша читательница записалась на прием к психологу, чтобы поговорить о своем похудении. Оказалось, что ее история – о любви, а не о борьбе за фигуру. гби
- Случай из практики
Путь к себе
У каждой из нас своя дорога к стройности...
Худеть правильно надо со вкусом и удовольствием, – то есть без насилия над собой. Наши именитые эксперты это подтверждают!
В продаже с 4 мая
