Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 1
Как худеют звезды
ЛОРАНС АРНЕ
29.07.2022 Комментариев: 1
Лоранс Арне – новая звезда французского кинематографа, которой прочат успех Катрин Денев. И, как и все мы, Лоранс не по наслышке знает, что значит бороться с лишним весом.
Дженнифер Лоуренс
12.07.2022 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
№9 Сентябрь 2017
с 31 августа
Ирина ДУБЦОВА: «Мне нравится мода на женственные формы»
Разговор гурмана с диетологом
Борщ и запеканка. КАК СДЕЛАТЬ ИХ ДИЕТИЧЕСКИМИ?
9 способов повысить самооценку И СТАТЬ СТРОЙНЕЕ
Нужно ли терпеть боль в спортзале?
В КАКИХ СЕМЬЯХ РАСТУТ ТОЛСТЫЕ ДЕТИ?
№7-8 Июль 2017
с 29 июня
Ирина Пегова: «Наша задача – беречь и любить себя»
ВСЕ ВКУСНОЕ – ВРЕДНО, и другие мифы о еде
Кому легче стройнеть – «бабочкам» или «мышкам»
ОБМЕН ВЕЩЕСТВ: попробуй обмани!
5 кг минус в отеле all inclusive
№6 Июнь 2017
с 31 мая
Валерия ЛАНСКАЯ: «У меня амплуа героини. Быть полной не хочу»
УКРОЩАЕМ АППЕТИТ после тренировки
Ловушка «диетического мышления». Как в нее не попасть?
Прощай, живот!
5 САМЫХ коварных диет
Взвешиваемся по правилам
РЕЦЕПТЫ ИЗ СКАЗОК
№5 Май 2017
с 28 апреля
Анна ПЛЕТНЕВА: «Я могу есть все что угодно и когда угодно»
Можно ли в уик-энд отдохнуть от диеты
ЭНЕРГЕТИКИ: пить или не пить
8 СПОСОБОВ не переедать на ночь
КАК СБРОСИТЬ 10 КГ ЗА НЕДЕЛЮ? И другие вопросы наших читателей
БОСИКОМ за стройностью
№4 Апрель 2017
с 29 марта
Екатерина Волкова: «Дайте мне конфетку, и я буду самым счастливым человеком»
В ПОИСКАХ НОВЫХ ВКУСОВ: урбеч, кэроб и другие незнакомцы в супермаркетах
ТЕСТ: правильно ли вы питаетесь?
НАЙДИТЕ СВОЙ ОПТИМАЛЬНЫЙ ВЕС
40 ШАГОВ до идеальной фигуры
В ожирении виноваты МИКРОБЫ?
№3 Март 2017
с 28 февраля
Анастасия Макеева: «Мое амплуа – стройная стервозная красотка»
РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ: популярно и опасно
8 праздничных блюд ДО 250 ККАЛ
НЕ ИДЕАЛЬНАЯ, НО НЕОТРАЗИМАЯ. Какие женщины нравятся мужчинам
Кому не поможет интуитивное питание
ФИТНЕС-ОНЛАЙН: ПОДКЛЮЧАЙСЯ!
№1-2 Январь 2017
с 23 декабря
Юлия Началова: «Весила 45 кг и думала – надо худеть еще»
МАЙОНЕЗ: обвинения сняты
Вы похудели. Что дальше?
Диета «Большой завтрак»
5 ПРИЧИН не считать калории
СИДЕТЬ – ВРЕДНЕЕ, ЧЕМ КУРИТЬ
№12 Декабрь 2016
с 24 ноября
Слава: «Лучший тренажер – сцена. Я выкладываюсь на все 100»
Есть ночью можно! ТОЛЬКО ВСТАВАЙТЕ ПО БУДИЛЬНИКУ
Как сбросить 5 кг к праздникам
10 ФАКТОВ О ЛИПОСАКЦИИ, О КОТОРЫХ НЕ ЛЮБЯТ ГОВОРИТЬ ВРАЧИ
ЛИШНИЙ ВЕС – маска депрессии
ЕДА В ПОДАРОК: РЕЦЕПТЫ НОВОГОДНИХ СЛАДОСТЕЙ
№11 Ноябрь 2016
с 28 октября
Ольга Шелест: «Ничего не понимаю в подсчете калорий»
ДИЕТА: один прием пищи – один вкус
Веган и мясоед: кто кого?
ПОХУДЕТЬ, чтобы стать умнее
5 ВОПРОСОВ фитнес-тренеру
Почему трудоголики полнеют
СТРЕТЧИНГ: тянемся за стройностью
№10 Сентябрь 2016
с 29 сентября
ВИКТОРИЯ ДАЙНЕКО: «Когда нервы на пределе, бегу не к холодильнику, а в спортзал»
ГОРМОНЫ, от которых не толстеют
Каши, опасные для фигуры
6 СОВЕТОВ, чтобы меньше есть
Токсичные люди: они мешают нам худеть
УДАР ТОКОМ – и минус 4 см в талии
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2026
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес