Худеем правильно - Вопрос - Гинзбург Михаил Моисеевич

Калейдоскоп

Воспоминания о лете

19.10.2020 Комментариев: 0
Одна из проблем, с которыми мы сталкиваемся, когда наступает осень – тоскливое настроение
ВСЕ СТАТЬИ

Питание

ЕСТЬ правильно, чтобы худеть

20.10.2020 Комментариев: 0
Согласно одной из теорий распространения ожирения, люди переедают, потому что не получают с современной пищей достаточное количество витаминов и микроэлементов

Диета для плоского живота

17.10.2020 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-23кг

«Определитесь, что для вас важнее – качество жизни или булочка»

17.10.2020 Комментариев: 0
Не только похудеть, но и отточить фигуру до совершенства по силам каждому. Это с успехом доказала героиня нашей рубрики
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ - Диетолог, психотерапевт
Консультация закрыта

Михаил Гинзбург

Диетолог, психотерапевт
д.м.н, научный редактор журнала "Худеем правильно"

Кетогенное питание

26.03.2017 Комментариев: 0
Вопрос:
Михаил Моисеевич, спасибо за Ваши книги,читаю и перечитываю. С переменным результатом. Интересно Ваше мнение о т.н. кетогенном питании, где рекомендуют есть много жира и мало углеводов. Якобы это очень полезно, оздоровитеоьно, и похудательно...
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2016/09/04/ketogenic-nutritional-ketosis.aspx
Очень много говорят и пишут также и о paleo diet.
Всё с ног на голову стало. Запутано и не понятно.
Спасибо заранее.
Ответ:
Добрый день! В плане диет здорово отрезвляет то обстоятельство, что порой человек худеет вообще без всякой диеты, просто на драйве, на "нерве"... И с другой стороны, от соблюдения диет худеет меньшинство от тех, кто эти диеты соблюдает. И в этом смысле - обе приведенных вами здесь диеты одинаково неэффективны

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Комментарии facebook

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2020
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

ЕГЭ по стройности

18.02.2020 Комментариев: 0
Вам кажется, что вы знаете о похудении все? Давайте это проверим
ВСЕ ТЕСТЫ