Калейдоскоп

И В БУКЕТ, И В ТАРЕЛКУ

01.08.2020 Комментариев: 0
Яркие метелки люпина украшают многие сады. Но знаете ли вы, что это растение подходит не только для клумбы, но и для еды? Блюда из люпина – новый тренд в здоровом питании. Кстати, самое время посадить его на даче, чтобы осенью собрать урожай!

Чем полезны горькие продукты

31.07.2020 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Фитнес для похудения

Фитнес-подсказки август

02.08.2020 Комментариев: 0
Как начать заниматься спортом, если после карантина все движения даются с трудом?
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-43кг

«Новая жизнь – новая я!»

30.07.2020 Комментариев: 0
Так называется книга, которую написала наша героиня, чтобы рассказать о своем опыте похудения. Она ценна тем, что содержит советы, как похудеть в домашних условиях с минимальными затратами, как тренироваться дома без специального оборудования, что, согласитесь, дорогого стоит в сегодняшнее непростое время.
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ - Диетолог, психотерапевт

Михаил Гинзбург

Диетолог, психотерапевт
д.м.н, научный редактор журнала "Худеем правильно"

Что делать при гиперплазии жировой ткани?

31.03.2017 Комментариев: 1
Вопрос:
Здравствуйте, уважаемый Михаил Моисеевич! Напомню,- раньше, начиная с молодого возраста,- в анамнезе, длительное время имел излишне гипетрофированную жировую ткань (до того как в 27 лет похудел по Вашей системе), настолько гипертрофированную, что жировые клетки к пубертату начали делиться в объёме (гиперплазия). Теперь, спустя годы после похудения,- гиперплазированные клетки так и остались, ведь, согласно современным исследованиям,- гиперплазировнные клетки жировой ткани (особенно, в области висцерального жира) не апоптируются в течение всей жизни (http://medved.kiev.ua/arh_nutr/art_2004/n04_3_5.htm - Залесский В.Н. et al.: "Апоптоз адипоцитов"). Визуально это проявляется наличием полных жировых складок в области живота. В моём конкретном случае жировые складки с гиперплазией ткани адипоцитов не исчезают практически ни при каких условиях (гипокалорийная высокобелковая диета, кардионагрузки, силовые нагрузки),- не исчезают уже годы, то,- что делать,- посоветуйте? Неужелии, остаётся только липосакция, абдоминопластика? Как и прежде,- я неуклонно придерживаюсь всех принципов гипокалорийной высокобелковой низкожировой диеты с употреблением углеводов до насыщения. Спасибо за ответ!
Ответ:
Добрый день! Мы всегда выглядим немного не так, как хотели бы. мы всегда понимаем, что могли бы выглядеть получше. Если внешность для вас - это главное в жизни, тогда да, абдоминопластика - самое то. Но при таком подходе к себе и к жизни на одной только пластике очень трудно будет остановиться

Комментарии

Самарин Геннадий
02.04.17 09:41:14
Спасибо, Михаил Моисеевич! Я немножко перфекционист.
Не человек создан для еды,... а еда создана для человека!
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Комментарии facebook

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2020
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

ЕГЭ по стройности

18.02.2020 Комментариев: 0
Вам кажется, что вы знаете о похудении все? Давайте это проверим
ВСЕ ТЕСТЫ