Комментарии

Sivta

19.02.10 12:39:52

Цитата:

tortinka.elena

.И тут находит такое нестерпимое желание наесться жирного,сладкого,вредного.И причем много без разбору,до тошноты.

что касается меня, так у меня такое бывает, особенно перед КД...

сейчас стараюсь в таком случае отвлекаться: грызу морковку, пью зеленый чай, короче, пытаюсь обмануть себя.

Цитата:

tortinka.elena
.И тут находит такое нестерпимое желание наесться жирного,сладкого,вредного.И причем много без разбору,до тошноты.

что касается меня, так у меня такое бывает, особенно перед КД...
сейчас стараюсь в таком случае отвлекаться: грызу морковку, пью зеленый чай, короче, пытаюсь обмануть себя.

77_73.5_______65
СПб, 40 лет

Sivta

19.02.10 12:41:15

Цитата:

tortinka.elena

Вчера отправила сообщ. в раздел(вопрос-ответ Пяйви Бояхчан),оно на форуме не появилось!Почему это могло произойти???

трудно сказать... может, сам сайт глючит...

Цитата:

tortinka.elena
Вчера отправила сообщ. в раздел(вопрос-ответ Пяйви Бояхчан),оно на форуме не появилось!Почему это могло произойти???

трудно сказать... может, сам сайт глючит...

77_73.5_______65
СПб, 40 лет

Лилюша

19.02.10 13:10:14

Цитата:

Sivta

Цитата: Лилюша

500 г. убежали ,надеюсь навсегда)))

класс! поздравляю!

Танечка спасибо!

Цитата:

Sivta
Цитата: Лилюша
500 г. убежали ,надеюсь навсегда)))
класс! поздравляю!

Танечка спасибо!

Лилия,29 лет,Москва ] альбом 1104

19.02.10 13:23:33

Как думаете на обед такое подойдет?Брокколи(на пару 400г)+100г(вес сух в-ва)макарон(перья)+1ч.льняного масла?7 Как думаете на обед такое подойдет?Брокколи(на пару 400г)+100г(вес сух в-ва)макарон(перья)+1ч.льняного масла?7

19.02.10 14:01:57

Можно на перекус 1вар.яйцо?А на ужин ряженку+мюсли? Можно на перекус 1вар.яйцо?А на ужин ряженку+мюсли?

Sivta

19.02.10 14:10:56

Цитата:

tortinka.elena

Как думаете на обед такое подойдет?Брокколи(на пару 400г)+100г(вес сух в-ва)макарон(перья)+1ч.льняного масла?7

думаю, нужно добавить белок, и на ужин неплохо бы что-нить белковое и овощи. А ты в Меню для новичков ходила? там много примерных менюшек и рекомендаций...я не очень люблю комментировать такие вещи, потому как у каждого сои вариации возможны на эту тему... попробуй там написать меню, кто-нить из многоопытных девочек подскажет тебе!

Цитата:

tortinka.elena
Как думаете на обед такое подойдет?Брокколи(на пару 400г)+100г(вес сух в-ва)макарон(перья)+1ч.льняного масла?7

думаю, нужно добавить белок, и на ужин неплохо бы что-нить белковое и овощи. А ты в Меню для новичков ходила? там много примерных менюшек и рекомендаций...я не очень люблю комментировать такие вещи, потому как у каждого сои вариации возможны на эту тему... попробуй там написать меню, кто-нить из многоопытных девочек подскажет тебе!

77_73.5_______65
СПб, 40 лет

Orxudeya

19.02.10 19:09:47

Цитата:

tortinka.elena

?А на ужин ряженку+мюсли?

На ужин лучше кашу,или макароны+кусочек мяса и побольше овощей.По модели тарелки

Цитата:

tortinka.elena
?А на ужин ряженку+мюсли?

На ужин лучше кашу,или макароны+кусочек мяса и побольше овощей.По модели тарелки

19.02.10 20:42:54

Цитата:

tortinka.elena

.И вот уже целый год борюсь с кг.Но результат ничтожен.Помогите,научите.Пожалуйста!Похудение уже стало для меня идеей фикс.Я то голодаю,то объедаюсь,то выз.рвоту.Помогите пожалуйста!

Привет. Знаешь, 14 кг за год -это, по моему, не плохо! А зачем при росте 175 см стремиться к весу 50 кг? Посчитай ИМТ, получится огромный недобор!!! А после родов многие вообще медленно худеют,т.к после родов медленно и постепенно восстанавливается прежний гормональный фон. Не падай духом и все получится!

Цитата:

tortinka.elena
.И вот уже целый год борюсь с кг.Но результат ничтожен.Помогите,научите.Пожалуйста!Похудение уже стало для меня идеей фикс.Я то голодаю,то объедаюсь,то выз.рвоту.Помогите пожалуйста!

Привет. Знаешь, 14 кг за год -это, по моему, не плохо! А зачем при росте 175 см стремиться к весу 50 кг? Посчитай ИМТ, получится огромный недобор!!! А после родов многие вообще медленно худеют,т.к после родов медленно и постепенно восстанавливается прежний гормональный фон. Не падай духом и все получится!

19.02.10 20:49:12

Уважаемая femina,я не к 50кг весу стремлюсь.Мне просто до 70 кг нужно 50кг сбросить. Уважаемая femina,я не к 50кг весу стремлюсь.Мне просто до 70 кг нужно 50кг сбросить.

19.02.10 20:51:50

Привет всем!!!Хочу худеть вместе)))Девчонки,скажите,пожалуйста,кто-нибудь здесь постится? Привет всем!!!Хочу худеть вместе)))Девчонки,скажите,пожалуйста,кто-нибудь здесь постится?

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».