По мнению ученых, трудности с зачатием часто бывают обусловлены неправильным питанием.
По статистике около 80 миллионов людей страдают от бесплодия. Так, в западных странах не могут родить ребенка 10-15% пар, и распространенность этого явления растет. Всех причин пока выяснить не удалось, однако бесспорно одно: в том, что мы в последнее время столь «неохотно» размножаемся, виноват в том числе и наш рацион.
Какие же «бомбы замедленного действия» на нашей тарелке мешают нам обзавестись потомством? Прежде всего, ученые обвиняют в этом трансжиры. От злоупотребления фастфудом снижается и количество сперматозоидов, и их качество: они «перегружены» трансжирами и малоподвижны - к такому выводу пришли ученые из Гарвардского университета. Поэтому мужчинам, планирующим отцовство, следует «завязать» не только с выпивкой и курением, но и с чипсами и гамбургерами.
В точности так же вредные пищевые привычки «бьют» и по женской фертильности. Исследование испанских ученых, проведенное с участием 485 женщин в возрасте от 20 до 45 лет, показало, что дамы, питающиеся по так называемой «средиземноморской диете», т.е. потребляющие достаточно рыбы, злаков, овощей и фруктов, в полтора раза реже испытывают проблемы с зачатием, чем сторонницы традиционной «западной» модели питания.
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи
Комментарии facebook