Новости

Масленица в Сокольниках

22.02.2017 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Питание

Алла Сигалова: «После работы люблю расслабиться и вкусно поесть»

18.05.2017 Комментариев: 0
Известный хореограф Алла Сигалова рассказала «ХП», какого завтрака ей хватает до вечера, об умении правильно дышать и о том, что ее радует каждый день.

Анатомия питания

17.05.2017 Комментариев: 1
ВСЕ СТАТЬИ

История успеха

-70кг

Людмила Нилова, 34 года, вес – до 240 кг

22.05.2017 Комментариев: 3
наша героиня весила без малого четверть тонны. и помочь ей могла только бариатрическая операция...
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Теги

средиземноморская диета

Все теги
Материалов найдено: 13

Лучшие диеты для похудения по версии американских врачей

05.06.2015 Комментариев: 0
Американское издание US News & World Report составило очередной ежегодный список 35 лучших диет для похудения. Список возглавили те системы питания, которые позволяют не только эффективно сбросить вес, но и сохранить здоровье. И вот уже в пятый раз пальма первенства принадлежит противогипертонической диете (DASH).

Простое увеличение количества овощей в диете не поможет похудению

30.06.2014 Комментариев: 3
Исследователи из Университета Алабамы в Бирмингеме обнаружили, что увеличение потребления фруктов и овощей не приводит к снижению веса, несмотря на распространенное обратное мнение.

Переход на здоровое питание обойдется в 50 рублей в день

16.12.2013 Комментариев: 1
Как подсчитали европейские ученые, здоровый рацион обходится примерно на 1,10 евро дороже «обычного».

Скандинавская диета может стать альтернативой средиземноморской

03.06.2013 Комментариев: 0
Скандинавская диета, основу которой составляют рыба, ягоды и дичь, оказалась очень эффективной для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. В этом смысле она вполне может конкурировать с одобренной диетологами средиземноморской диетой, которая долгое время считалась идеальной для сохранения фигуры и здоровья.

Неправильное питание может привести к бесплодию

17.04.2012 Комментариев: 0
По мнению ученых, трудности с зачатием часто бывают обусловлены неправильным питанием.

Средиземноморская диета помогает лучше спать

15.11.2011 Комментариев: 0
Средиземноморская диета в сочетании с физической активностью снимает симптомы апноэ – кратковременной остановки дыхания во сне. К такому выводу пришли греческие ученые.

Средиземноморская диета: есть вкусно, жить долго

10.11.2011 Комментариев: 6
Красная площадь, танго, языки коренных народов Севера… Недавно в эту компанию влилась и средиземноморская диета. Откроем секрет: все, что мы перечислили, находится под защитой ЮНЕСКО.

Ученые подсчитали, сколько лет жизни нам добавляют здоровые привычки

11.08.2011 Комментариев: 1
Исследователи из Маастрихтского университета (Нидерланды) подсчитали, на сколько лет дольше мы живем благодаря здоровым привычкам.

Четыре лучших диеты по мнению американцев

01.07.2011 Комментариев: 0
В журнале US News опубликован рейтинг наиболее эффективных, здоровых и легких диет. В составлении рейтинга приняли участие диетологи – они проанализировали состав двадцати наиболее популярных среди худеющих способов избавления от лишних килограммов.

Средиземноморская диета – лучшее средство от сердечных заболеваний

15.03.2011 Комментариев: 1
Как показало недавнее исследование, питание по средиземноморской модели может предотвратить метаболический синдром – так называют совокупность признаков, отражающих нарушение обменных процессов в организме, которые приводят к увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2017
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 Яндекс.Метрика
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

Возвращение к ХП.

06.06.17 Комментариев: 5
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

САМОЕ СЛОЖНОЕ В ПОХУДЕНИИ - ЭТО...

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ
лишний вес

Комфортно ли вам с вашим весом?

16.10.2016 Комментариев: 1
Некоторые люди не стремятся избавиться от лишнего веса, так как он им совершенно не мешает жить. Может быть, вы из их числа? Выбирайте ответы и подсчитывайте баллы.
ВСЕ ТЕСТЫ