Даже если вы предпочитаете корректировать фигуру с помощью хирургов – прибегая, например, к липосакции, – физических упражнений все равно не избежать не удастся. А у тех, кто будет лениться, жир после операции станет откладываться не под кожей, а вокруг внутренних органов, что еще опаснее.

Бразильские исследователи отмечают существенный рост висцерального (внутреннего) жира у женщин, перенесших липосакцию, в течение шести месяцев после операции. А ведь висцеральный жир для здоровья гораздо опаснее подкожного: именно он «в ответе» за повышенное давление, высокий уровень холестерина, диабет второго типа и множество других неприятностей, связанных с неправильным образом жизни.

Однако не все так страшно. Как показало то же исследование, если через два месяца после коррекции фигуры подключить фитнес, количество «брюшного» жира не увеличивается. Таким образом, пациенткам, которые в деле поддержания стройности рассчитывают не только на врачей, но и на себя, опасаться нечего.

В исследовании приняли участие 36 женщин, перенесших липосакцию живота. Некоторые из них после операции занимались фитнесом три раза в неделю, остальные не утруждали себя нагрузками. У этих последних прирост висцерального жира составил 10% по сравнению с более подвижными участницами.

Почему же операция, направленная, в конечном счете, на избавление от нежелательного жира на проблемных зонах, лишь способствует наращиванию жировой ткани в других местах? Одна из версий: после операции энергозатраты организма несколько снижаются, а значит, для поддержания фигуры придется или меньше есть, или больше двигаться.