Калейдоскоп

Учитесь готовить

01.08.2019 Комментариев: 0
Ленитесь готовить, предпочитая просто разогреть в микроволновке блюда промышленного производства?

Жующие в темноте

31.07.2019 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Красота

Бьюти-подсказки

30.07.2019 Комментариев: 0
Бьюти-лайфхаки

Витамины в косметике

29.07.2019 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-15кг

«С удивлением узнала, что у меня есть талия»!

29.07.2019 Комментариев: 0
Она всю жизнь была полной и уже не верила, что может похудеть. А потом взяла и сделала это. Несмотря на утверждения скептиков, что после 45 сбросить вес невозможно.
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Новости
дети правильное питание, дети пищевые привычки, правильное питание
www.thinkstockphotos.com

Детям будут доплачивать за правильное питание

Платить детям за то, чтобы они ели в школьной столовой фрукты и овощи?! Мера не очень педагогичная, но, похоже, действенная.

Вознаграждение школьника за успехи в учебе путем хороших оценок и призов – обычная практика, однако следует ли поощрять детей материально за выбор правильных продуктов в столовой? Американские ученые утверждают, что такая мера помогла бы детям сформировать полезные пищевые привычки и противостоять эпидемии ожирения.

Это мнение подтверждается экспериментами, проведенными в школьных столовых. Первый эксперимент заключался в том, что в столовой перед каждым учеником, хотел он того или нет, ежедневно ставили тарелку с фруктами и овощами. Благодаря этому потребление фруктов и овощей выросло на 8%. Однако подсчеты показали, что после каждого обеда 70% всех предложенных фруктов и овощей отправлялись в мусорную корзину. Таким образом, из 5,4 млн. долларов, затраченных на ежедневные фрукты-овощи для всех учеников, 3,8 млн. оказались "выброшенными" в буквальном смысле!

В рамках второго эксперимента исследователям удалось добиться лучших результатов посредством небольшого вознаграждения за потребления полезной пищи. И это оказалось, как ни странно, дешевле, чем просто предлагать фрукты и овощи всем детям подряд. За каждый съеденный фрукт или овощ детям в некоторых школах штата Юта в разные дни начислялось до 25 центов, а накопленную сумму можно было получить в виде какого-либо спортивного инвентаря: мячика, ракетки и т.д. Благодаря этому потребление фруктов и овощей возросло на 80%, а количество выброшенных продуктов на 40% уменьшилось.

К сожалению, эксперимент был непродолжительным, и когда он закончился, дети довольно скоро вернулись к своим прежним привычкам. В настоящее время исследователи изыскивают возможность продлить опыт хотя бы на месяц. Однако для успешного закрепления результата нужно, чтобы полезные привычки прививались не только в школе, но и дома.

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Комментарии facebook

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2019
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2

Возвращение к ХП.

06.06.17 Комментариев: 6
Подписаться на блоги по RSS
 
 
Новости
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Проверьте щитовидку

20.12.2018 Комментариев: 0
Делаю все, чтобы похудеть, а вес стоит на месте… Такое возможно, если у вас проблемы со щитовидной железой. Пройдите тест, чтобы узнать, не пора ли вам на прием к эндокринологу.
ВСЕ ТЕСТЫ