«Не можешь похудеть – наследственность мешает? Это всего лишь отговорки. Занимайся, и будет результат!» - так часто думают стройные девушки, и ошибаются. На самом деле генетика действительно может препятствовать похудению.

Ученые из университета Аризоны (США) взяли образцы ДНК у 84 женщин от 30 до 65 лет и проверили на наличие «генов ожирения». Затем женщинам было дано задание в течение года трижды в неделю тренироваться в спортзале по определенной программе. В результате женщины, не имеющие «генов ожирения», похудели в среднем на 1.3 кг, причем содержание жира в организме у них уменьшилось на 2.7%. А вот обладательницы таких генов не только набрали в среднем по 1.2 кг, но и сохранили прежний процент жира.

Получается, что равные усилия не всегда приводят к равному результату. Кому-то для похудения придется стараться сильнее, и зависит это, среди прочего, от наследственности. Однако, по мнению авторов исследования, ничего страшного в такой ситуации нет. Да, похудеть не всегда просто, но фитнес приносит пользу здоровью при любом весе.