Новости

Где больше всего фолиевой кислоты?

17.05.2017 Комментариев: 0

Масленица в Сокольниках

22.02.2017 Комментариев: 0

ВСЕ СТАТЬИ

Питание

Алла Сигалова: «После работы люблю расслабиться и вкусно поесть»

18.05.2017 Комментариев: 0

Известный хореограф Алла Сигалова рассказала «ХП», какого завтрака ей хватает до вечера, об умении правильно дышать и о том, что ее радует каждый день.

Анатомия питания

17.05.2017 Комментариев: 1

ВСЕ СТАТЬИ

История успеха

-70кг

Людмила Нилова, 34 года, вес – до 240 кг

22.05.2017 Комментариев: 3

наша героиня весила без малого четверть тонны. и помочь ей могла только бариатрическая операция...

ВСЕ СТАТЬИ

Теги

похудение

Все теги

Материалов найдено: 503

Как похудеть в бедрах: диета Розмари Конли

13.12.2016 Комментариев: 2

Когда мы хотим похудеть, нам вовсе не нужно, чтобы вес отовсюду уходил равномерно. Вот было бы здорово, думаем мы, чтобы живот похудел, а грудь осталась. Диета, придуманная англичанкой Розмари Конли, популярна как раз потому, что обещает худеющим избавление от лишнего веса в такой проблемной зоне, как бедра и ягодицы.

Диеты для похудения

Комфортно ли вам с вашим весом?

16.10.2016 Комментариев: 1

Некоторые люди не стремятся избавиться от лишнего веса, так как он им совершенно не мешает жить. Может быть, вы из их числа? Выбирайте ответы и подсчитывайте баллы.

Тесты

Диетологи мира реабилитируют жир

12.10.2016 Комментариев: 1

Едва ли не главный постулат системы «Худеем правильно» - ограничение жиров в рационе. Те, кому это удается, худеют без проблем. Но недавно появилась и другая точка зрения. В США, на родине обезжиренных продуктов, решили от них отказаться и разрешили гражданам вообще не контролировать количество потребленных жиров.

Экспертиза

Идеальная фигура после беременности

16.09.2016 Комментариев: 0

Современные стандарты красоты требуют даже от молодой мамы выглядеть так, будто беременности не было и в помине. Мы расскажем, как восстановить фигуру после родов.

Салон красоты

10 стратегий, которые помогут вам похудеть

09.09.2016 Комментариев: 0

мы собрали для вас самые ценные советы из тех, что давали в этом году на страницах журнала.

Статьи по Системе

Как перестать срываться с диет?

25.08.2016 Комментариев: 0

Слово «срыв» пугает всех худеющих. Страшит потерей контроля над собой, ситуацией – и возвратом уже было навсегда потерянных килограммов. Но почему ЭТО происходит?

Статьи

Надежда Казакова, 49 лет, делопроизводитель Рост – 164 см, вес – 70 кг [- 30 кг]

25.05.2016 Комментариев: 10

Есть мнение, что похудеть и сохранить вес можно только какими-то оригинальными способами. А стандартный подход «здоровое питание плюс спорт» уже работает плохо. Однако можно идти и по всем известному пути – и прийти к стройности

статьи

Марина Фокина, 38 лет, журналист Рост 168 см, вес - 66 кг [ -24 кг]

18.04.2016 Комментариев: 4

Каждая история похудения интересна по-своему. Кто-то берет упорством, кто-то – оригинальностью диеты. А у кого-то получается похудеть словно безо всяких усилий и без особого на то желания.

статьи

Дарья Носырева, 23 года, студентка Рост – 168 см Вес – 60 кг [- 50 кг]

22.03.2016 Комментариев: 1

Рассказ о том, как решилась похудеть, наша героиня начинает непривычно для человека ее возраста. Даша признается, что мечтала не о красивых платьях и новых поклонниках: «Я поняла, что больна». Только осознав это, она смогла добиться выдающегося результата, удерживает вес без малого 4 года и возвращаться к прошлой жизни не намерена.

статьи

Марина Матвеенко, 42 года, технолог пищевых производств Рост – 171 см Вес – 48 кг [– 66 кг]

22.03.2016 Комментариев: 5

Чтобы процесс похудения запустился, обязательно должно что-то произойти. Что-то такое, после чего внутри щелкнет или защемит, и придет осознание, что так больше жить нельзя, надо что-то менять. Иногда, как в случае нашей героини, бывает достаточно одной-единственной фразы…

статьи

ИД „ЗДОРОВЬЕ” | РЕДАКЦИЯ ЖУРНАЛА | РЕКЛАМОДАТЕЛЯМ | РАСПРОСТРАНИТЕЛЯМ | КОНТАКТЫ

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».

Соглашение об использовании информации, представленной на сайте.

Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754

Сообщества: