Новости

Масленица в Сокольниках

22.02.2017 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Психология похудения

ВОЗРАСТ ДУШИ

17.05.2017 Комментариев: 0
Психологи говорят, что чем меньше наш психологический возраст, тем проще нам меняться и тем легче стройнеть. Попробуйте пройти наш тест, это поможет вам лучше разобраться в своем мироощущении.

МАГИЯ УТРА

17.05.2017 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

История успеха

-70кг

Людмила Нилова, 34 года, вес – до 240 кг

22.05.2017 Комментариев: 2
наша героиня весила без малого четверть тонны. и помочь ей могла только бариатрическая операция...
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Фитнес для похудения - Статьи

Фитнес для похудения

Фитнес для похудения со всех точек зрения: от выбора подходящих нагрузок до правил техники безопасности.

Сними обувь свою

17.05.2017 Комментариев: 0
Изменить жизнь к лучшему? Легко – нужно просто снять туфли и влиться в ряды босоногих. Май – вполне подходящее для этого время. Главное – знать места!
прыжки через скакалку,скакалка для похудения,разминка перед тренировкой

Фристайл на прыгалках

15.02.2017 Комментариев: 0
Скакалка – самый дешевый тренажер. Для такой кардиотренировки нужны всего лишь кроссовки и пару метров свободного места. Наш бьюти-редактор Светлана Герасева решила испробовать новый вид фитнеса на себе.

ФИТНЕС SELF- MADE

19.10.2016 Комментариев: 0
В эпоху кризиса за бортом семейного бюджета часто оказывается абонемент в спортзал. Что делать, если денег на фитнес не хватает? Мы собрали самые эффективные лайфхаки, которые помогут поддерживать хорошую физическую форму бесплатно.

Как начать бегать, если у вас нет тренера

21.09.2016 Комментариев: 0
Бег становится все популярнее. Это объясняется его бесспорной пользой для здоровья и доступностью. Не последним фактором широкого распространения бега является и то, что для занятий не нужно покупать дорогостоящую экипировку или приобретать абонемент в спортивный зал.
гимнастика для молодости,гимнастика женщина

Гимнастика китайских императоров

04.08.2016 Комментариев: 0
Что делать, если вы попробовали все виды фитнеса в своем спортзале, но спорт все равно не приносит удовольствия? Чтобы вернуть вкус к активной жизни, попробуйте гимнастику китайских императоров Ху Чун Гонг.

Digital фитнес

23.06.2016 Комментариев: 1
Прогресс не стоит на месте - теперь, чтобы потерять пару лишних килограмм нужно просто запрограммировать электронный тренажер. Новинку в фитнес-индустрии протестировала наш автор Марина Линер.

ПРЫЖОК В ВЫСОТУ

21.06.2016 Комментариев: 0
Ubound – так называется новый вид аэробики, который произвел фурор среди фитнес-адептов. Судя по социальным сетям, полюбился он и многонациональной армии худеющих: еще бы, Ubound позволяет сжечь рекордные 900 калорий за тренировку!
Правильного питания при тренировках, витамины для фитнеса, селен, тренировка, кальций, Витамины группы В,витамины для похудения,Магний после тренировки,витамины для фитнеса,фосфор, поливитамины,обмен веществ

Батарейка для спортсмена: секреты правильного приема витаминов

25.03.2016 Комментариев: 0
Долгожданная покупка абонемента и начало тренировок в спортзале привели к неожиданному результату — тотальной усталости? Причина тому — незнание основ. Активный образ жизни повышает потребность в витаминах и микроэлементах. Нехватка витаминов приводит к упадку сил.
Уроки танцев для похудения,танцы для похудения, худеть легко, slim dance,как сбросить килограммы,коррекцию веса,худей быстро и легко, спорт для похудения

Изящное похудение: то, чего вы не знали о slim dance

23.03.2016 Комментариев: 0
В переводе с английского Dance-To-Slim означает “танцуй, чтобы похудеть”. Занятия сочетают комбинацию танцевальных движений различных стилей и аэробные нагрузки. Результат заметен уже через несколько недель: исчезают лишние килограммы, подтягиваются мышцы и улучшается растяжка. Если подруга сказала, что похудела с помощью танцев, не сомневайтесь. Лучше спросите адрес студии.
бикрам йоги,упражнения для развития выносливости,упражнения на растяжку для начинающих,йога  для похудения,уроки йоги для похудения

Бикрам йога — “горячий” тренд для тех, кто мечтает о тропиках

22.03.2016 Комментариев: 0
Бикрам йога — “горячий” тренд для тех, кто мечтает о тропиках, но не влезает в купальник. Горячий — в прямом смысле. Второе название бикрам йоги — температурная.

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2017
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 Яндекс.Метрика
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

Еще пролетел год с ХП

02.11.16 Комментариев: 6
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

САМОЕ СЛОЖНОЕ В ПОХУДЕНИИ - ЭТО...

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ
лишний вес

Комфортно ли вам с вашим весом?

16.10.2016 Комментариев: 1
Некоторые люди не стремятся избавиться от лишнего веса, так как он им совершенно не мешает жить. Может быть, вы из их числа? Выбирайте ответы и подсчитывайте баллы.
ВСЕ ТЕСТЫ