Новости

хотите похудеть, похудеть, йогурт, йогурты полезны, улучшить пищеварение, йогурты бесполезны, йогурты полезность, молочные продукты, йогурты воздействие на организм

Йогурты бесполезны для здоровья?

01.05.2015 Комментариев: 0
Считается, что йогурт – очень полезный для здоровья продукт. Хотите похудеть, улучшить пищеварение, приобрести здоровый цвет лица – ешьте йогурт. Исследование испанских ученых поставило под сомнение этот, казалось бы, бесспорный факт.
ВСЕ СТАТЬИ

Фитнес для похудения

какие упражнения помогут избавиться от проблемных зон, упражнения от галифе, упражнения для живота

Какие упражнения помогут избавиться от проблемных зон?

12.01.2015 Комментариев: 3
Действительно, какие? Проверьте себя!
ВСЕ СТАТЬИ

История успеха

-35кг

Татьяна Перова, звукорежиссер

я сделала это, история успеха, истории успешного похудения
05.03.2015 Комментариев: 2
«На самом деле я еще не дошла до своей цели, – улыбается Татьяна. – Мечтаю немного нарастить мышцы и подкорректировать рельеф». Но что это такое по сравнению с огромной, уже проделанной, работой, и 35 кг, которые наша героиня смогла победить?
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Фитнес для похудения - Статьи

Фитнес для похудения

Фитнес для похудения со всех точек зрения: от выбора подходящих нагрузок до правил техники безопасности.

какие упражнения помогут избавиться от проблемных зон, упражнения от галифе, упражнения для живота

Какие упражнения помогут избавиться от проблемных зон?

12.01.2015 Комментариев: 3
Действительно, какие? Проверьте себя!
как определить биологический возраст, в каком возрасте вы сейчас

Как определить ваш биологический возраст?

27.11.2014 Комментариев: 2
Для этого теста понадобятся часы с секундомером или пульсометр. Сделайте 4 простых упражнения на выносливость, гибкость, баланс и подвижность и поставьте себе баллы за каждое.
ошибки худеющих в фитнес-клубе, почему я не худею, как похудеть с помощью фитнеса, много занимаюсь фитнесом но не худею

6 ошибок худеющих в фитнес-клубе

15.09.2014 Комментариев: 2
"Да что ж такое! В спортзал хожу, дома занимаюсь - а вес стоит..." Все, кому не удается постройнеть при помощи тренировок, допускают одну из этих ошибок.

Какой фитнес разжигает аппетит

25.08.2014 Комментариев: 2
Чувствуете зверский голод после физических упражнений? Значит, что-то неладно. После тренировок с правильной нагрузкой аппетит о себе не напоминает.
гиревой фитнес для женщин, проработать руки, проработать бедра, гири для похудения

Гиревой спорт: женское дело

11.08.2014 Комментариев: 0
Опубликовано в журнале №6 (2014)
Гиревой фитнес – новый тренд, который становится все более популярным среди женщин. В чем плюсы и минусы этого типа физической нагрузки? «ХП» разобрался во всех нюансах.
trx занятия, упражнения для похудения

Фитнес по-армейски

04.08.2014 Комментариев: 1
Опубликовано в журнале №6 (2014)
Очередная модная фитнес-новинка – уроки на TRX-тренажере, придуманном американскими морскими пехотинцами. Заниматься можно в спортзале, дома или на даче. Как заявляют тренеры, он помогает быстро прийти в форму и сделать мышцы рельефными. Корреспондент «ХП» отправилась на тренировку и выяснила все подробности.
как удержать вес, как сохранить вес, как не потолстеть после диеты

Бежать изо всех сил, чтобы оставаться на месте?

22.07.2014 Комментариев: 0
Опубликовано в журнале №6 (2014)
В сказке Льюиса Кэрролла Алиса сделала открытие: чтобы стоять на месте, нужно бежать, а чтобы двигаться вперед, нужно бежать еще быстрее – земля-то вертится. Так же и в вопросах веса: чтобы устоять на месте, мы просто обязаны больше двигаться.
Кипр, отдых на Кипре, активный отдых на Кипре

Активная жизнь: Кипр в движении

02.07.2014 Комментариев: 0
Опубликовано в журнале №6 (2014)
В июне сезон отдыха на Средиземном море в самом разгаре. Вода уже прогрелась, испепеляющей жары еще нет, а возможностей активно отдохнуть предостаточно. Лучший выбор – поездка на Кипр.

Массирующая атака, Или как правильно бороться с целлюлитом

26.06.2014 Комментариев: 0
Для поддержания фигуры в идеальном состоянии недостаточно только диет и спортивных нагрузок, ведь они направлены на снижение веса, но не затрагивают проблем кожи. С косметической проблемой целлюлита ведут борьбу женщины разной комплекции и признают, что массаж – один из лучших способов борьбы с несовершенствами.
скрытая тренировка, псв, сергей потапкин, домашний фитнесс

Худеем, лежа на диване

09.06.2014 Комментариев: 0
Опубликовано в журнале №5 (2014)
Оправдания, что в спортзал ходить некогда, к тому же это далеко и дорого (пусть даже все это правда!) больше не принимаются! Ведь тренажер, о котором пойдет речь, есть у каждого. Это наш любимый диван. Бывало, устроишься на нем уютно, нальешь чаю, пододвинешь вазочку с печеньем и давай ТВ смотреть. И толстеть!
Где можно купить китайский чай монстр хилы высокого качества? . Ensemble live at the happy dog http://www.prokormim.ru.

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2015
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 Яндекс.Метрика
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

Взвешенные люди

28.04.15 Комментариев: 9

для начала

27.04.15 Комментариев: 3
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

КАК ВЫ ДУМАЕТЕ, ТРУДНО ЛИ ПОХУДЕТЬ?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ
голод, аппетит, почему мы едим

Почему мы едим?

28.11.2012 Комментариев: 64
Хочешь по секрету от всех открыть хотя бы самой себе эту страшную тайну? Тогда ответь на предложенные вопросы. Для наибольшей точности отвечай первое, что придет в голову, и складывай полученные баллы.
ВСЕ ТЕСТЫ