Калейдоскоп

И В БУКЕТ, И В ТАРЕЛКУ

01.08.2020 Комментариев: 0
Яркие метелки люпина украшают многие сады. Но знаете ли вы, что это растение подходит не только для клумбы, но и для еды? Блюда из люпина – новый тренд в здоровом питании. Кстати, самое время посадить его на даче, чтобы осенью собрать урожай!

Чем полезны горькие продукты

31.07.2020 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Психология похудения

7 вопросов диетологу

31.07.2020 Комментариев: 0
ВЕСНА ВЫДАЛАСЬ ТРЕВОЖНОЙ. ЧТО ДЕЛАТЬ С ЛИШНИМИ КИЛОГРАММАМИ, НАБРАННЫМИ В ЭТОТ НЕПРОСТОЙ ПЕРИОД? РАССКАЗЫВАЕТ БЕЛЬГИЙСКИЙ ДИЕТОЛОГ ХЛОЭ БАРДИН

Обещание счастья

30.07.2020 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-43кг

«Новая жизнь – новая я!»

30.07.2020 Комментариев: 0
Так называется книга, которую написала наша героиня, чтобы рассказать о своем опыте похудения. Она ценна тем, что содержит советы, как похудеть в домашних условиях с минимальными затратами, как тренироваться дома без специального оборудования, что, согласитесь, дорогого стоит в сегодняшнее непростое время.
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Фитнес для похудения - Статьи

Фитнес для похудения

Фитнес для похудения со всех точек зрения: от выбора подходящих нагрузок до правил техники безопасности.

Фитнес-подсказки август

02.08.2020 Комментариев: 0
Как начать заниматься спортом, если после карантина все движения даются с трудом?

Яна Степанова: «Воркаут на свежем воздухе – лучший тональный крем!»

30.07.2020 Комментариев: 0
Двое детей, титул «Миссис-Москва -2017» и прекрасная фигура – это все о Яне Степановой. Сегодня модель и бизнес-вумен живет между Дубаем и Москвой. Своими секретами стройности Яна поделилась с нами

ДИВАННЫЙ ЭКСПЕРТ

22.05.2020 Комментариев: 0
Если за весь год вы так и не начали ходить в спортзал, то сегодня именно тот случай, когда есть веская причина этого не делать. Соблюдая принципы самоизоляции, этой весной лучше бросить все силы на домашний фитнес. Тем более, тренажер, о котором пойдет речь, есть у каждого. Это наш любимый диван

Мария Русакова: «Стройная спортивная фигура, не выходя из дома, – реальность»

12.04.2020 Комментариев: 0
Женщины, да и мужчины часто ссылаются на нехватку времени, объясняя лишний вес или нежелание идти в спортклуб, имея на руках годовой абонемент. Мария Русакова не верит в эти объяснения. Когда-то она твердо решила изменить свое тело. У нее не было лишнего веса, но она решила привести его в порядок – иметь стройную подтянутую фигуру. С тех пор прошло 7 лет. Теперь Мария популярный фитнес-блогер, который доказал, что тело вашей мечты вполне возможно сделать за 30 минут в день в домашних условиях

Делай, как Марго Робби

12.04.2020 Комментариев: 0
Актриса австралийского происхождения Марго Робби режиссеры и поклонники любят не только за талант, но и за великолепные формы, которые она открыто демонстрирует. Секрет ее фигуры прост: Марго много и интенсивно тренируется

Фитнес-курс на весну

26.03.2020 Комментариев: 0
Трудно проверить, но уже через 2-3 месяца настанет пора легких платье. Как за оставшееся время скинуть то, что набрали за холодное время года?

Делай, как Адель

24.03.2020 Комментариев: 0
Недавно певица Адель, обладательница «Оскара» и девяти «Грэмми», поразила своей новой фигурой, похудев на 45 кг. Упражнения пилатеса и сиртфуд-диета – два секрета ее стройности

Делай, как Кейт Бекинсейл

18.02.2020 Комментариев: 0
В свои 46 лет актриса Кейт Бекинсейл с гордостью щеголяет в ультра открытых платьях и получает комментарии от дочери под фото: «С трудом верится, что ты могла меня родить!».

Саркопения: как сохранить мышцы до старости

18.02.2020 Комментариев: 0
Потеря мышечной массы – с такой проблемой с течением времени могут столкнуться многие. Процесс этот неизбежен и связан с возрастными изменениями. Вот только некоторые в свои 60-65 лет становятся дряхлыми стариками, а другие в этом же возрасте демонстрируют прекрасную физическую форму. С чем это связано? Этот вопрос мы задали нашим экспертам

Секреты правильного похудения

25.01.2020 Комментариев: 0
До весны остаётся всё меньше времени, и хочется встретить тёплые дни во всей красе! Но это вовсе не значит, что нужно срочно бросаться на поиски жёсткой диеты и изнурительных программ для тренировок. Добиться потрясающего результата поможет сочетание умеренных ограничений в еде с физической активностью. Как правильно включить в свою жизнь правильное питание и спортивные упражнения, чтобы энтузиазм не угас уже через несколько дней?

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2020
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

ЕГЭ по стройности

18.02.2020 Комментариев: 0
Вам кажется, что вы знаете о похудении все? Давайте это проверим
ВСЕ ТЕСТЫ