Новости

гормоны лишний вес, гормоны, лишний вес, калории, глюкагоноподобный пептид, glp-1, аппетит, аппетит гормон, калькулятор калорий, что делать кто виноват, как обуздать аппетит

Найден гормон постоянного аппетита

26.08.2015 Комментариев: 0
Кусок колбасы, пакетик орешков, печенье… Вроде бы все маленькое, безобидное, а за день набегает внушительное количество неучтенных калорий, которые затем – сюрприз! – откладываются на самых «интересных» местах. Что делать, чтобы обуздать аппетит и прекратить эти постоянные перекусы? И кто в этом виноват?
ВСЕ СТАТЬИ

Питание

система clean, диета clean, детокс диета, диета очищение, алехандро юнгер, алехандро юнгер диета, гвинет пэлтроу диета, деми мур диета

Система Clean: диета, которая очистит вас от шлаков

12.08.2015 Комментариев: 0
Система Clean («Очищение»), созданная доктором Алехандро Юнгером, вновь на пике популярности. Ее практикуют Гвинет Пэлтроу, Деми Мур и Роберт Дауни-младший, а cам автор системы утверждает, что лучшего способа избавиться от токсинов и лишнего веса пока не придумали.
ВСЕ СТАТЬИ

История успеха

-37кг

Елена Берлянд, журналист, 22 года

похудение, истории успеха, похудение истории успеха, калории, похудение массаж, фитнес синди кроуфорд, синди кроуфорд, видеокассета синди кроуфорд, похудение мотив, не есть после шести, способы похудеть, калькулятор калорий, разгрузочный день
03.08.2015 Комментариев: 0
В пятнадцать лет она весила 110 кг, в двадцать – 73. И сейчас уже два года удерживает вес! Как ей это удается? Вот что рассказывает Елена о своих методах борьбы с лишним весом…
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Фитнес для похудения - Статьи

Фитнес для похудения

Фитнес для похудения со всех точек зрения: от выбора подходящих нагрузок до правил техники безопасности.

бикини, похудеть к отпуску, похудеть к пляжному сезону, фигура к пляжному сезону, фигура бикини, упражнения для талии, упражнения для бедер, упражнения для ягодиц, коррекция бедер и ягодиц

Скоро в отпуск? Готовим фигуру к бикини за три недели

22.07.2015 Комментариев: 0
Опубликовано в журнале №6 (2015)
«Бикини расскажет о женщине все, кроме девичьей фамилии ее матери». Так шутили без малого 70 лет назад, когда в моду вошел крошечный раздельный купальник. Если его до сих пор нет в вашем пляжном гардеробе, значит, ваша фигура оставляет желать лучшего. Но, возможно, у вас еще есть время отточить ее к пляжному сезону.
как правильно бегать, как правильно бегать чтобы похудеть, как правильно бегать для похудения, бег для похудения, калории, энергозатраты, бег энергозатраты, бег калории, полумарафонская дистанция, нил ушаков, мэр риги, миокард, инфаркт миокарда, кеннет ку

Как правильно бегать для похудения

13.05.2015 Комментариев: 0
В последние годы в стране - бум бега. Каждый связывает с ним свои надежды: кто-то хочет укрепить здоровье, кто-то – побороться за результат, но большинство мечтают – похудеть. И почти все уверены: чтобы побежать, особой подготовки не требуется. Так ли это?
какие упражнения помогут избавиться от проблемных зон, упражнения от галифе, упражнения для живота

Какие упражнения помогут избавиться от проблемных зон?

12.01.2015 Комментариев: 3
Действительно, какие? Проверьте себя!
как определить биологический возраст, в каком возрасте вы сейчас

Как определить ваш биологический возраст?

27.11.2014 Комментариев: 2
Для этого теста понадобятся часы с секундомером или пульсометр. Сделайте 4 простых упражнения на выносливость, гибкость, баланс и подвижность и поставьте себе баллы за каждое.
ошибки худеющих в фитнес-клубе, почему я не худею, как похудеть с помощью фитнеса, много занимаюсь фитнесом но не худею

6 ошибок худеющих в фитнес-клубе

15.09.2014 Комментариев: 2
"Да что ж такое! В спортзал хожу, дома занимаюсь - а вес стоит..." Все, кому не удается постройнеть при помощи тренировок, допускают одну из этих ошибок.

Какой фитнес разжигает аппетит

25.08.2014 Комментариев: 2
Чувствуете зверский голод после физических упражнений? Значит, что-то неладно. После тренировок с правильной нагрузкой аппетит о себе не напоминает.
гиревой фитнес для женщин, проработать руки, проработать бедра, гири для похудения

Гиревой спорт: женское дело

11.08.2014 Комментариев: 0
Опубликовано в журнале №6 (2014)
Гиревой фитнес – новый тренд, который становится все более популярным среди женщин. В чем плюсы и минусы этого типа физической нагрузки? «ХП» разобрался во всех нюансах.
trx занятия, упражнения для похудения

Фитнес по-армейски

04.08.2014 Комментариев: 1
Опубликовано в журнале №6 (2014)
Очередная модная фитнес-новинка – уроки на TRX-тренажере, придуманном американскими морскими пехотинцами. Заниматься можно в спортзале, дома или на даче. Как заявляют тренеры, он помогает быстро прийти в форму и сделать мышцы рельефными. Корреспондент «ХП» отправилась на тренировку и выяснила все подробности.
как удержать вес, как сохранить вес, как не потолстеть после диеты

Бежать изо всех сил, чтобы оставаться на месте?

22.07.2014 Комментариев: 0
Опубликовано в журнале №6 (2014)
В сказке Льюиса Кэрролла Алиса сделала открытие: чтобы стоять на месте, нужно бежать, а чтобы двигаться вперед, нужно бежать еще быстрее – земля-то вертится. Так же и в вопросах веса: чтобы устоять на месте, мы просто обязаны больше двигаться.
Кипр, отдых на Кипре, активный отдых на Кипре

Активная жизнь: Кипр в движении

02.07.2014 Комментариев: 0
Опубликовано в журнале №6 (2014)
В июне сезон отдыха на Средиземном море в самом разгаре. Вода уже прогрелась, испепеляющей жары еще нет, а возможностей активно отдохнуть предостаточно. Лучший выбор – поездка на Кипр.

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2015
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 Яндекс.Метрика
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

16 августа

16.08.15 Комментариев: 0
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

ВЫ ЕДИТЕ НА ХОДУ?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ
чистка от шлаков, чистка шлаков, чистка шлаки, шлаки детокс, диета clean, диета очищение, диета детокс, алехандро юнгер, гвинет пэлтроу диета, деми мур диета
Система Clean («Очищение»), созданная доктором Алехандро Юнгером, вновь на пике популярности. Ее практикуют Гвинет Пэлтроу, Деми Мур и Роберт Дауни-младший, а cам автор системы утверждает, что лучшего способа избавиться от токсинов и лишнего веса пока не придумали. Нужно ли вам избавляться от токсинов - решайте сами. В принятии этого решения вам поможет тест.
ВСЕ ТЕСТЫ