1: Врачи запрещают вам высокие каблуки. Ваша реакция?
Если ноги не болят, все равно буду носить, хочется быть красивой!
Придется отказаться, здоровье важнее
Каждый день ходить на них перестану, но в театр или на свидание все равно надену...
2: При ярком солнечном свете зеркало безжалостно показало вам новые морщинки. Ваши ощущения?
Какой кошмар! Пора покупать шляпку с вуалью...
Ну, в моем возрасте у всех морщины, ничего не поделаешь
Немедленно бросаю курить! А еще с сегодняшнего дня ложусь спать вовремя
3: Как вы предпочитаете следить за фигурой?
Постоянно хожу пешком, всегда выбираю, что положить в тарелку. Главное – регулярность!
Ну, я знаю, что мне надо есть и какие упражнения делать. Правда, все время соблюдать это не получается, но к лету я всегда берусь за себя!
Колбасу не люблю, и этого достаточно. А если еще и в сладком себе отказывать… В жизни и так немного радостей
4: Ваша знакомая круглый год ходит в бассейн и до работы добирается пешком. Вы можете применить ее опыт к себе?
Ну, и я пешком хожу, когда погода хорошая, и иногда в бассейне плаваю
Вот здорово! Сегодня же начинаю ходить пешком, и плевать, что погода не располагает
Да у нее со школы сила воли железная, куда мне… Да и жаль так себя истязать, если честно...
5: Вы любите проводить свободное время с книгой, перед телевизором или монитором?
Да, надо же и отдохнуть иногда!
Ну, это, наверное, неплохо, но не всегда получается, да и считается неполезным...
Только после хорошей прогулки!
Результаты теста
Как-то уж чересчур безразлично относитесь вы к себе и своему телу. Не пора ли встрепенуться? А для этого перестать думать, что вы «запущенный случай» и что вам никто уже не поможет.
Результаты теста
Понимаете, что пора собой заняться, но не очень готовы тратить на это усилия. Может, стоит сходить к психологу?
Результаты теста
Вы готовы следить за собой, но вам чуть-чуть не хватает последовательности. Попробуйте вести дневник питания и физической активности, это поможет сделать ваши усилия целенаправленными.
Результаты теста
Неужели честно отвечали на вопросы? Правда-правда? Тогда вы идеал и лишнего веса у вас нет. Помогите похудеть подруге!
Комментарии
У меня та же фигня!
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи
Комментарии facebook