Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 1
Питание
Переходи на зеленый
14.05.2022 Комментариев: 1
Свежая спаржа, горошек, стручковая фасоль… Как приготовить их, чтобы они не приобрели неаппетитный бурый цвет, а сохранили свой насыщенный весенний зеленый?
Питание строгого режима
13.10.2021 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
стройность
Материалов найдено: 52
Самые счастливые женщины носят одежду 50-го размера
29.11.2013 Комментариев: 0
Женщины, которые носят одежду 50-го размера, чаще других находятся в полной гармонии с собой.
Почему одни женщины хотят похудеть, а другие - нет
28.11.2013 Комментариев: 0
Все женщины испытывают на себе влияние модных стандартов красоты – держи себя в форме, равняйся на модельные параметры, достигни идеального веса. Однако почему-то одни женщины стремятся «соответствовать», а другие – нет.
Дольше живут те, у кого меньше морщин
19.11.2013 Комментариев: 2
Группа ученых из Лейденского медицинского института (Нидерланды) выяснила, что продолжительность жизни женщины можно предсказать по количеству морщин у нее на лице. В самом деле: чем меньше у женщины морщин – тем лучше оказывается ее физическая форма.
Хотите достичь идеального веса? Требуйте этого же от партнера!
30.10.2013 Комментариев: 0
Стройность не везде ценится одинаково. По данным опроса 20000 жителей 13 стран параметры идеального тела могут отличаться настолько, что признанная красавица по одним стандартам окажется сущей дурнушкой по другим.
Удержать вес после похудения действительно возможно
03.10.2013 Комментариев: 0
Сбросить вес, а затем постепенно набрать его снова – обычное дело для большинства худеющих. Однако избавиться от лишних килограммов и остаться стройным – задача вполне реальная.
Женские гормоны помогают мужчинам сохранить стройность
25.09.2013 Комментариев: 0
Оказывается, эстрогены нужны не только женщинам. Мужчинам они помогают контролировать вес – и кое-что еще.
Кто поздно ложится, тот быстрее полнеет
09.07.2013 Комментариев: 0
Если вы ложитесь спать поздно и к тому же не высыпаетесь – вы рискуете располнеть. При недосыпании мы едим гораздо больше.
Если не хотите располнеть, ходите в супермаркет после еды
17.05.2013 Комментариев: 0
Американскими учеными получены убедительные статистические данные в подтверждение интуитивно понятного правила «покупать еду на сытый желудок».
Голливудские звезды ставят банки для поддержания физической формы
24.04.2013 Комментариев: 0
Помогает ли это? Кто знает. Например, Дженнифер Энистон утверждает, что «баночная» терапия помогает сохранять стройность – и действительно, фигуре актрисы можно только позавидовать. Еще в древнем Китае использовали целительную силу медицинских банок – так почему бы современным людям не воспользоваться этим достижением восточной медицины?
Женщины переоценивают свой вес, а мужчины недооценивают
09.04.2013 Комментариев: 0
В то время как женщины часто считают себя полными без малейших на то оснований, мужчины, также безосновательно, полагают себя стройными.
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2026
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес