Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 0
Психология похудения
"ЕМ КАК ДЮЙМОВОЧКА" ... А ЗАЧЕМ?
19.07.2022 Комментариев: 0
Стоит пожаловаться, что никак не удается похудеть, обязательно услышишь: "Ешь меньше". Гениально! Как же я сама не догадалась?! Только вот какая незадача – моя порция в четыре раза меньше, чем у советчицы, но вешу я значительно больше...
СНЯТЬ ТАБУ НА ЕДУ
08.06.2022 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
поведение
Материалов найдено: 4
Застенчивость лечится правильной едой
31.08.2015 Комментариев: 0
Недавнее исследование показало, что ферментированная пища помогает справиться с социальной неуверенностью, застенчивостью и другими проблемами в общении. В частности, симптомы хронической застенчивости снимаются такими продуктами, как квашеная капуста или йогурт.
Женщины подражают друг другу за столом
03.02.2012 Комментариев: 0
Когда две женщины обедают за одним столом, они неосознанно имитируют поведение друг друга. Так, если одна из участниц трапезы только что поднесла вилку ко рту, другая, скорее всего, последует ее примеру менее чем через пять секунд. Чем же угрожает нашей фигуре такое безобидное на первый взляд подражание?
Питание за компанию
02.07.2010 Комментариев: 3
Скажи мне, с кем ты ешь, и я скажу – сколько. Группа французских ученых сравнила пищевое поведение молодых людей в различных условиях.
Успокоительный обед
12.06.2010 Комментариев: 3
Любовь к домашней пище и приготовлению еды делает людей несклонными к финансовым авантюрам.
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес