Каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с проблемой снижения веса и пробовала различные способы похудения. Так, немало людей использовали различные таблетки; многие жёстко ограничивали себя в питании; некоторые экспериментировали с новомодными диетами. Однако результат, как правило, если и появлялся от таких методов, то через какое-то время сходил на «нет». Между тем, как утверждают специалисты, сегодня есть эффективный и действенный способ похудеть раз и навсегда! И ответ, как всё гениальное, до банальности прост.
Начнём с того, что сегодня, на самом деле существует масса различных средств, которые могут влиять на наш вес. Однако не всегда польза от их применения сопоставима со степенью риска. К сожалению, действие большинства препаратов, обещающих быстрый эффект, основано на слабительном и мочегонном эффекте. Это огромный стресс для организма: кишечник теряет тонус, нарушается перистальтика и микрофлора; не контролируется потеря воды, минералов и витаминов, что небезопасно для здоровья. Точно так же, как нет результата от жёстких диет и голоданий. К тому же потерянные килограммы очень быстро возвращаются обратно.
Ведь, что происходит с нашим организмом, когда мы начинаем его резко лишать пищи. Включается эффект так называемого «накопления». Природа так устроила человека, что любую жесткую диету мы на подсознательном уровне воспринимаем, как опасность. И, в итоге, после отмены «голодовки» организм начинаем усиленно запасаться жиром, даже, если его и так уже предостаточно. Наверняка, многим из вас знаком подобный эффект, когда после отмены диеты с таким усилием сброшенные килограммы стремительно возвращаются в двойном, а то и в тройном объёме. Так, особо «успешные» системы похудения способны прибавить вам лишних 10 кг!
Не случайно, в последнее время специалисты всего мира утверждают, что самое эффективное и действенное похудение - это похудение без диет. Вернее, определённые ограничения в питании всё же существовать должны. Но, скорее, это больше относится не к слову «диета», а к понятию «сбалансированного питания», где основу суточного рациона должны составлять: 70% – сложные углеводы; 15% – белки; 10% – жиры. Сладостей же в нашем ежедневном меню должно быть всего 5%.
Только такое питание обеспечит нам плавное, без вреда для здоровья снижение веса и, главное, не навредит здоровью и красоте. Такое сбалансированное питание гарантирует хорошее самочувствие, бодрость, крепкий иммунитет и сохранение идеальной фигуры на долгие годы! И не спешите уходить с этой страницы в разочаровании: ведь мы не будем советовать вам «поменьше есть». Ведь сложные углеводы – это многими любимая и привычная для нас пища. Сложные углеводы — это крупы, макароны твердых сортов, хлеб грубого помола, пироги и несладкое печение, картофель и другие овощи. В целом, это традиционная пища, которой питались наши предки. Мы же, перейдя на рафинированные продукты, обеднили свой рацион, что во многом стало причиной лишнего веса и проблем со здоровьем.
И, самое главное, в помощь тем, кто уже идёт по правильному пути снижения веса, есть существенный бонус, который поможет быстрее похудеть или сохранить свой идеальный вес после отмены какой-либо вашей диеты. Это специальный растительный препарат Фаза 2®. Он не имеет слабительного и мочегонного эффектов! Его действие заключается в том, что он частично блокирует усвоение углеводов пищи, то есть снижает ее калорийность примерно на 40%. Причём, калорийность именно тех продуктов, которые и составляют основу сбалансированного питания. Получается, что добавив к здоровому обеду пару таблеток Фазы 2®, мы уменьшаем его калорийность чуть ли не наполовину (!) Так, с таблетками Фаза 2/Phase 2® порция макарон, которая обычно «весит» около 337,00 ккал на 100 г, «худеет» до 118,30 ккал на 100 г. Пшеничный хлеб «полегчает» с 239,06 до 91,82 ккал, а ржаной — со 181 до 59,5 ккал на 100 г. Регулярное включение в рацион риса, гречки, картофеля поможет быстрее снизить вес с помощью Фаза 2/Phase 2®, так как калорийность этих продуктов уменьшится на 40–50 %. Согласитесь, замечательное подспорье для тех, кто стремиться похудеть!
Итак, Фаза 2® не заменяет собой диету. Это биоактивная добавка для тех, кто уже перестроил свое питание в соответствии с рекомендациями диетологов: злаки и овощи лежат в основе пищевой пирамиды, жиры и сладости составляют ее вершину. Для тех, кто готов работать над проблемой лишнего веса, а не ждать чудес, Фаза 2® — надежный помощник в обретении стройности.
На правах рекламы
Комментарии
Я вот просто перешла на правильное питание. Выбрала систему "стройная мама" от Анны Белоусовой. Так похудела после родов. Живот заметно ушел, щеки тоже. Рецепты очень вкусные, полезные (на сайте модельформ можете найти, советую!!). Мне и не хочется возвращаться к старому питанию. От диет никакого толку - вес быстро возвращается. Я вот просто перешла на правильное питание. Выбрала систему "стройная мама" от Анны Белоусовой. Так похудела после родов. Живот заметно ушел, щеки тоже. Рецепты очень вкусные, полезные (на сайте модельформ можете найти, советую!!). Мне и не хочется возвращаться к старому питанию.
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи
Комментарии facebook