Форум худеющих: все способы и методы похудеть|Худеем правильно
 
 
ФОРУМ

Форум худеющих
Loading

Создавать свои темы на форуме могут только зарегистрированные пользователи сайта

Н@т@ли
04.08.13 17:44:15

За чашкой чая - август 2013

Тема закрыта
Этот домик, как и раньше, поможет нам держать себя в хорошей форме, а тек же для общения на разные темы, и еще в ней мы готовы помочь всем новичкам пройти этот нелегкий, но приятный путь!!!!!
Ответов: 10224 | Последний ответ: 09.09.13 23:58:25 от Н@т@ли
Cvetokk
21.12.12 21:55:48

как похудеть в домашних условиях?

Здравствуйте! Я новичок. К решению о похудении шла долго. Никогда не сидела на диетах. Попыток худеть и как-то ограничивать себя не было. Вот так и доросла до сегодняшнего состояния, а именно: Мне 29 лет, рост 176 см., вес 100 кг. Я человек целеустремленный, всего в жизни добиваюсь сама. Вот и решила, если другие могут, то почему я не могу?
Лет 11 назад весила 75 кг. За все время поправилась на 25 кг. (детей нет и не рожала).Причем это происходимло не совсем постепенно, а скачкообразно: в определенные годы за месяц поправлялась на 5 кг. и дальше вес стоял.
Основными двужищими силами к необходимости похудеть стали невозможность купить себе одежду подходящего размера и фасона, а также начинающиеся проблемы со здоровьем

Далее …

Ответов: 10 | Последний ответ: 07.09.13 22:28:50 от roksana
Gjkzrjdf1
07.09.13 00:53:15

Про калории

Доброй ночи!Я новичок и мне нужна помощь! Во-первых не поняла с калориями: написано, что калории считать не нужно, при этом в готовых рецептах везде указана калорийность. Во-вторых в таблице с баллами не нашла муки.Очень надеюсь, что хоть кто-нибудь откликнется, и ответит.
Ответов: 0
Долька
03.06.13 11:53:30

Медленно, но верно - лето 2013

Тема закрыта
Наша тема для тех, кто хочет похудеть навсегда
с помощью правильного питания и активного образа жизни
Ответов: 26368 | Последний ответ: 01.09.13 11:48:24 от Юлия К.
adzhedannn
30.08.13 23:14:14

некорректный график в весографе

Уважаемые "ХудеемПравильницы" !
Что-то в моей табличке с записями веса и на общем графике в весографе первое значение появляется упорно с датой 01.01.1970. Я пробовала удалить эту запись, но она появляется снова, а на графике даже и не исчезает. Смотрится забавно, но несколько неудобно.
Ответов: 4 | Последний ответ: от
К@тюшка
04.08.13 14:13:19

Проблемы с весографом

Добрый день!
Второй день не работает весограф - вес добавить получается, а на графике не отображается.
Устройство iPad, операционная система iOS 6.1.3, браузер Safari
Ответов: 6 | Последний ответ: 30.08.13 23:03:06 от adzhedannn
nadine28101
29.08.13 17:35:01

оплатила, доступа нет(((

Добрый день!
Оплатила 1 неделю, а в личном кабинете, ссылки на это нет, ( как показано в письме). очешь прошу разобраться
Ответов: 0
Marikulya
16.08.13 22:17:23

(голосование) Рис ради похудения))))

завтра начинаю два дня с голодовки - вода) а с понедельника на рисе) каждый день буду отписываться )) может и завтра отпишусь)) поддержите меняяяя плиииииз)))) моя цель - 50 кг, рост 170... )) всегда такою была) теперь разбухла)))
Ответов: 2 | Последний ответ: 28.08.13 19:48:11 от Алиса03
Myst-ry
06.06.12 08:55:13

Мой путь к 54!

Всем привет! Мой путь начался довольно давно, в сентябре 2008-го, практически сразу после рождения дочки, до декабря 2009-го мне удалось избавиться от 10 кг, вес вернулся к добеременному 68кг, а потом мы захотели второго ребенка, все прошло успешно, теперь у меня мальчик и девочка, с декабря 2010 по сегодняшний день я похудела на 12 кг (было 79 стало 67), вес уже ниже, чем перед первой беременностью, но пропорции и распределение жира в организме далеко от тех, что были 5 лет назад. Я борюсь за себя. Питаюсь по ХП, занимаюсь спортом (3-5 раз в неделю занимаюсь 40 минут на эллипсоиде и плаваю по 20-30 минут). Хочу избавиться от жировых отложений на внутренней поверхности бедра, животе, боках. Все выглядит не так уж плохо,

Далее …

Ответов: 75 | Последний ответ: 14.08.13 11:22:14 от Myst-ry
Н@т@ли
04.06.13 17:31:21

За чашкой чая - июнь 2013

Тема закрыта
Всем привет!!! Вот и наступило долгожданное лето, и я желаю всем провести его на все 100!!!!!!!
Ответов: 11604 | Последний ответ: 04.08.13 17:52:43 от Н@т@ли
36 38

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2026
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
Весограф Калькулятор калорийности и БЖУ Содержание холестерина Гликемический индекс Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса Таблица Егорова-Левитского Калькулятор энергозатрат Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно" Словарь терминов FAQ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ