Форум худеющих
Loading
В здоровом теле - здоровый дух
Все о физическом здоровье и психологическом комфорте худеющих
Настрой и мотивация
Психология похудения: мотивация, самооценка, вера в себя и другие проблемы
Создавать свои темы на форуме могут только зарегистрированные пользователи сайта
Айка
16.03.15 20:36:46
Кризис - лучший друг худеющих!
Всем здравствуйте! Хотелось бы добавить нотку оптимизма в наше непростое время. Все только и страдают, санкции, цены, стрессы.. Ах, где уж тут худеть..
А у меня кризис обернулся -7кг, дальше еще уйдут. Меньше стало работы, а значит больше времени на себя. В первую очередь перечитала чудесные книги про похудение и всю свою подборку ХП за 4года. Разбираюсь с собой. От делать нечего записалась в дешевый тренажерный зал, часами просто гуляю. И главное, напугавшись ценами стала покупать капусту, морковь и др. дешевые наши овощи-крупы вместо дорогих и калорийных продуктов.
А в чем вам помог кризис? Или наоборот помешал стройнеть?
А у меня кризис обернулся -7кг, дальше еще уйдут. Меньше стало работы, а значит больше времени на себя. В первую очередь перечитала чудесные книги про похудение и всю свою подборку ХП за 4года. Разбираюсь с собой. От делать нечего записалась в дешевый тренажерный зал, часами просто гуляю. И главное, напугавшись ценами стала покупать капусту, морковь и др. дешевые наши овощи-крупы вместо дорогих и калорийных продуктов.
А в чем вам помог кризис? Или наоборот помешал стройнеть?
Ответов: 10 | Последний ответ: 28.11.18 22:43:52 от AngelinaShherbakova
sageeva
05.05.12 21:31:15
Кто такой Влад Светоч?
всем привет!девчонки, подскажите!Кто такой Влад Светоч?вы о нём слышали, что нибудь?просто я видела его в передаче, он говорил про то, что похудеть можно без диет...очень заинтересовало...может кто уже знаком с его методами?поделитесь, очень надо, а то мой вес уже 94 кг при росте 167 см и как будто застыл на месте...(((
Ответов: 7 | Последний ответ: 18.04.18 22:23:55 от hitrec322
Emblazer
02.11.14 21:20:24
Психологическое исследование худеющих!
Здравствуйте, уважаемые форумчане!
Меня зовут Александр, я - студент-психолог из МГЛУ. В рамках своей дипломной работы я провожу исследование, посвященное феномену похудения. Приглашаю всех желающих принять в нем участие.
Исследование заключается в прохождении 4 психологических тестов и заполнении анкеты - все в онлайн виде, анонимно и бесплатно. Тесты позволят каждому из участников узнать много интересного о себе. По результатам исследования я смогу понять, в чем заключаются различия между теми, кому удалось похудеть, и теми, кто пока не достиг желаемого результата, и поделюсь с Вами своими выводами. Подобная информация может оказаться весьма полезной - в случае максимально возможной
Меня зовут Александр, я - студент-психолог из МГЛУ. В рамках своей дипломной работы я провожу исследование, посвященное феномену похудения. Приглашаю всех желающих принять в нем участие.
Исследование заключается в прохождении 4 психологических тестов и заполнении анкеты - все в онлайн виде, анонимно и бесплатно. Тесты позволят каждому из участников узнать много интересного о себе. По результатам исследования я смогу понять, в чем заключаются различия между теми, кому удалось похудеть, и теми, кто пока не достиг желаемого результата, и поделюсь с Вами своими выводами. Подобная информация может оказаться весьма полезной - в случае максимально возможной
Ответов: 3 | Последний ответ: 06.08.15 21:26:59 от longolongo
lonely13
09.12.12 23:06:14
на грани самоубийства..
Доброй ночи дорогие дамы.Пол года я не решалась выкладывать это,но я не могу совладать с собой.Как это так?Ты,и не можешь взять себя в руки как тогда?Ты-которой восхищаються по силе воли и по желанию?Психологом еще хочу стать...Видимо не получится...
Однажды просто с истерикой ушла со школы,бог мой,одна девушка в классе которая весит 52 кг...Почему мне достался класс с девушками которые весят по 45-41 килограмм? -Ты толстая.-Ты толстая..ну понятно как всегда новеньких гнобяд.С этого дня и начала похудение.
Я активно училась,поступила в школу для одаренных детей (в городе) на отделение английского языка,хотя начала учить его если взять с того момента полгода назад.Настолько этого хотела..(сама же из деревни._.).Так
Однажды просто с истерикой ушла со школы,бог мой,одна девушка в классе которая весит 52 кг...Почему мне достался класс с девушками которые весят по 45-41 килограмм? -Ты толстая.-Ты толстая..ну понятно как всегда новеньких гнобяд.С этого дня и начала похудение.
Я активно училась,поступила в школу для одаренных детей (в городе) на отделение английского языка,хотя начала учить его если взять с того момента полгода назад.Настолько этого хотела..(сама же из деревни._.).Так
Ответов: 3 | Последний ответ: от
АмелияАмели
03.02.12 04:10:35
Теория градусов
О том что нужно просто кушать правильную и здоровую пищу и плюс заниматься спортом я знала и понимала. Но почему-то НЕ ХОТЕЛОСЬ. Я такая лентяйка! И я стала выяснять, как и чем себя можно отвлечь от сладких пирожных, от которых я раньше никогда не могла отказаться и за вечер съедала в огромных количествах. Я дизайнер одежды, работа неподвижная, работала сама на себя, поэтому могла себе позволить быть большой ЛЕНТЯЙКОЙ. Да и сейчас лентяйка, но теперь хоть научилась тому, как можно себя разшевелить.
Я стала думать, как Мадонна столько лет в отличной форме и успешна в карьере. А Бритни Спирс сложно устоять на высоте. Психологически очень сложно иметь все. Я стала читать их истории жизни. Мадонна в раннем детстве
Я стала думать, как Мадонна столько лет в отличной форме и успешна в карьере. А Бритни Спирс сложно устоять на высоте. Психологически очень сложно иметь все. Я стала читать их истории жизни. Мадонна в раннем детстве
Ответов: 75 | Последний ответ: от
21.05.11 23:37:02
Ищу женщин 40-50 лет для психологического исследования расстройства пищевого поведения
Дорогие форумчанки! Я пишу курсовую работу, плавно перетекающую в диплом по теме “Личностные аспекты возникновения расстройств пищевого поведения у женщин среднего возраста“, и для практической части моего исследования нужны женщины 40-50 лет (+ - 2-3 года), склонные к перееданию, постоянно или периодически прибегающие к диетам, разгрузочным дням, голоданию или к повышенным физическим нагрузкам ради борьбы с лишним весом, т.е. с пищевым расстройством. Моё исследование не требует личного общения с вами, достаточно заполнить опросник (их будет 6 + маленькая анкета).
Те, кто заинтересовался данным исследованием, скиньте мне свой запрос на atik338@rambler.ru , я вам вышлю опросники, вы их заполните и вернёте мне их также
Те, кто заинтересовался данным исследованием, скиньте мне свой запрос на atik338@rambler.ru , я вам вышлю опросники, вы их заполните и вернёте мне их также
Ответов: 6 | Последний ответ: от
Чаинка
20.07.08 19:13:59
Наши фото: до и после
Предлагаем в этой теме выкладывать наглядные подтверждения своих успехов в деле постройнения. Думается, это будет полезно для мотивации новичков, сомневающихся, колеблющихся, а также тех, кому иногда хочется под действием минутной слабости оставить все как есть.
Ответов: 203 | Последний ответ: от
30.10.07 13:42:57
Мужчины худых не любят...
Девчонки, зачем вам вообще худеть ??? Я как представитель сильного пола, со всей ответственностью заявляю, настоящие мужчины не любят худых и худосочных...Я всегда мечтал чтоб моя жена была пышной красавицей, как на картине русского художника, где женщина пьет чай..И я не один такой...
Ответов: 78 | Последний ответ: от
26.03.07 15:36:47
Муж ставит условие
ПРИВЕТИКИ ВСЕМ КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ И КТО ПЫТАЕТСЯ
раскажу свою проблему в декабре 2005мне сдепапи опирацию и я как то очень сильно потолстела при росте 161 вес был 79 . С июня 2006 я начела заниматься спортом на данный момент 26.03.2007 вес 61 кг . Но дома муж мне ставит условия к 1.04 вес мой должен быть 57 кг вот такие вот дела девченки помогите мне похудеть пожайлуста зарание благодарна
Отредактировано модератором
раскажу свою проблему в декабре 2005мне сдепапи опирацию и я как то очень сильно потолстела при росте 161 вес был 79 . С июня 2006 я начела заниматься спортом на данный момент 26.03.2007 вес 61 кг . Но дома муж мне ставит условия к 1.04 вес мой должен быть 57 кг вот такие вот дела девченки помогите мне похудеть пожайлуста зарание благодарна
Отредактировано модератором
Ответов: 14 | Последний ответ: от
Сообщества:
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес







