Правильно ли худеть с помощью чаёв для похудения? Не так давно начала худеть таким образом, вес убавился даже за первые две недельки. Кто что подскажет? Можно ли не волноваться за своё здоровье?

Всем привет!

Буду выкладывать свои статьи, так как вижу здесь много непонятностей и вопросов, возможно кому-то будет полено.

Сегодня мне хотелось бы развеять три самых распространённых мифа о похудении.
Начнём, пожалуй, с мнения, что можно похудеть в каком-то определённом месте, например, в области живота. К сожалению, это невозможно, так как содержащийся в жировых клетках жир существует в форме, известной как, триглицерид. Мышечная клетка для получения энергии не может использовать непосредтвенно триглицерид. Далее жир распадается на глицерин и свободные жирные кислоты, которые попадают в кровоток. В итоге, жир, задействованный для получения энергии организмом может быть взят жировой клетки, находящейся в любой

Далее …

Здравствуйте!!! Лет так 8 назад,я начала считать калории и методом проб и ошибок сбросила за два года 67 кг!!! Почти половину себя,,,стала весить 75 кг,но все эти годы 10 кг упорно возвращаются,,,сброшу до 80 и снова постепенно 90, и так уже раза три было,,, знаю что такие кпчели вредны, слава богу со здоровьем нормально все и месячные в норме...Снова начала борьбу, планирую сбросить 10 кг к своему др ...через 4 месяца,т е по 2,5 кг в месяц, сегодня старт, с веса 90!!! Принимайье в свои ряды!!! Жду поддержки и советов)))

Помогите разобраться, пожалуйста, едет крыша.
Почему с наступлением осени и холодов у меня довольно заяметно увеличился аппетит и стало сложнее себя контролировать?: Почему меня УЖАСНО тянет на сладкое (печенье, шоколад) вечером, если месячные уже прошли, да и сложных углеводов я получаю достаточно? ужасно боюсь набрать обратно скинутый вес, уже не в радость даже эта стройная фигура, на животе стала расти складка (( Напишу свое примерное меню за день, буду очень благодарна за комментарии, что не так:

Завтрак, часиков в 7 утра:

либо овсяная каша, гр.35-40, на 1% молоке с горстью изюма, иногда с небольшим бананом, либо два сырника с обезжиренным иогуртом, либо маленький омлет из 1 яйца, 2 ст. ложек 10% сметаны

Далее …

Мне 22 года, рост 168, вес 82, никак не могу сбросить, нобрала после гормональных противозачаточных. уже 2 месяца как отказалась от жирного, жареного, майонеза и мучного, ем много овощей, а вес не уходит.... что посоветуете? к тому же не могу забеременеть из - за лишнего веса.