Худеем правильно - Хватает ли вам молока?

Калейдоскоп

Диета на фруктах,фрукты для похудения, в день по фрукту, Фрукты помогающие худеть,Похудеть на фруктах,какие фрукты едят при диете,похудела на фруктах,Диета на сухофруктах , на диете сухофрукты есть можно, цукаты при диете, как похудеть на фруктах

Фрукты: мнения и факты

16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?

Орешки для стройности

12.06.2022 Комментариев: 1
ВСЕ СТАТЬИ

Красота

как похудеть после беременности, как убрать живот после родов

Идеальная фигура после беременности

02.09.2022 Комментариев: 1
Современные стандарты красоты требуют даже от молодой мамы выглядеть так, будто беременности не было и в помине. Мы расскажем, как восстановить фигуру после родов.

МАРАФОН КРАСОТЫ

16.07.2022 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-10кг

«Ем жиры и худею»

14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см. Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Новости
www.flickr.com

Хватает ли вам молока?

Молоко с каждым годом сдает свои позиции, уступая место сокам и газированным напиткам, которые становятся все популярнее. К тому же люди часто недооценивают размер правильной порции молочных продуктов – и в результате потребляют меньше, чем следовало бы. По данным Статистического управления Канады на каждого жителя страны в среднем приходится 1,3 порции молочных продуктов в день вместо рекомендованных двух.

Одна порция молочных продуктов - это:

  • 250 мл (1 чашка) молока любой жирности;
  • 175 г (3/4 чашки) йогурта;
  • 50 г твердого сыра.

Комментарии

Клубничк@
13.06.10 19:58:58
Молочные продукты, это основа здорового питания, главное, выбрать из них именно полезные
8070.660
Малютка
14.06.10 21:09:37
А я вот молоко пью редко (только когда хочется), зато каждый день пью по 0,5 л кефира или простокваши, или ряженки (2,5 . Раньше покупала только обезжиренные, но прочитала состав и думаю: лучше пить обычный кефир, чем сухое молоко...
Елена Герасименко
14.06.10 22:25:44
Что то мне молочка захотелось...
Но ведь молоко у нас сейчас действительно только восстановленное продается, так что ничего полезного.
http://lines.nadietah.ru/ves/ln0/ves1070_82,0.png
24.06.10 15:37:59
Девченки покупайтее молоко LATEO - точно зннаю не порошоковое)))) и очень вкусное(это не рекламма это совет)
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Комментарии facebook

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2026
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
Новости
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ