Как утверждают ученые, ограничение углеводов в рационе спасает от некоторых симптомов поликистоза.

Синдром поликистозных яичников – очень распространенное женское заболевание. Лечится оно чисто симптоматически, а симптомов у него великое множество: и резистентность к инсулину, и чрезмерный рост волос, и лишний вес. Однако некоторые симптомы поликистоза, как выяснилось, снимаются простой корректировкой рациона.

Чтобы проверить, как питание влияет на симптомы поликистоза, исследователи предложили 57 женщинам, страдающим поликистозом, диету, включающую в себя много белка, достаточно жира и ограниченное количество углеводов. Женщин разделили на две группы. Калорийность рациона всех участниц была одинаковой. При этом в первой группе калории распределялись следующим образом: 40% - белки, 30% - жиры и 30% - углеводы. Во второй группе женщины придерживались более традиционной схемы: 15% белков, 30% жиров и 55% углеводов.

По истечении 6 месяцев эксперимента оказалось, что женщины, сидевшие на высокобелковой диете, потеряли больше веса, чем другие, а их чувствительность к инсулину пришла в норму. По мнению исследователей, такая диета может рассматриваться как один из компонентов комплексного лечения поликистоза – даже если она не устраняет сопутствующих ему гормональных нарушений.