Как показало исследование, от переедания вдвое повышается риск проблем с памятью в пожилом возрасте.

Американские ученые установили, что при систематическом превышении дневной нормы калорий существенно возрастает риск так называемых «легких когнитивных нарушений». Такое состояние, предшествующее деменции, характеризуется ухудшением памяти.

Доктор Мари Янсон из Британского центра по изучению болезни Альцгеймера отмечает, что результаты исследования несомненнно представляют интерес: «Разумеется, возраст – один из главных факторов риска развития деменции. Однако этот риск, равно как и риск многих других хронических болезней, можно снизить и даже исключить всего лишь коррекцией образа жизни: здоровым питанием и регулярными физическими нагрузками».

К сожалению, мало кто, с аппетитом поглощая очередной гамбургер, задумывается об отдаленных последствиях. Однако следует знать, что сегодняшнее необдуманное «пиршество» чревато такими неприятностями, рядом с которыми несколько лишних граммов жира на талии – сущая ерунда.