Все худеющие знают, что лучше всего жир «горит» от физических нагрузок: наш организм использует его как топливо. Однако наше сердце может справляться с задачей жиросжигания и вовсе без нагрузок, просто за счет вырабатываемых гормонов.

Как именно гормоны, выделяемые сердцем, стимулируют жировой обмен, удалось выяснить группе ученых из Института медицинских исследований Сэнфорд-Бернам под руководством Шейлы Коллинз.

При физических нагрузках выделяются особые гормоны, так называемые сердечные натрийуретические пептиды. Эти гормоны повышают кровяное давление, а также запускают молекулярный механизм сжигания жиров для выработки тепла (как в тех случаях, когда нам холодно). Кроме того, эти гормоны способствуют росту бурых жировых клеток, которые защищают нас от алиментарного ожирения (т.е. связанного с неправильным питанием).

Однако худеющим не стоит рассчитывать на то, что ученые придумают чудодейственные похудательные таблетки на основе сердечных гормонов. Гораздо полезнее и безопаснее будет, не меняя местами причину и следствие, позаниматься на тренажере – или даже просто прогуляться по морозцу. Ведь в эксперименте Шейлы Коллинз у мышей на холоде повышалась выработка натрийуретических пептидов, и в результате запускался жиросжигающий механизм. А мы чем хуже?