Прогулка на холоде, особенно после обеда – весьма эффективный способ похудеть. Ведь низкие температуры заставляют организм сжигать калории.
Оказывается, холод активирует бурую жировую ткань – тот самый «хороший» жир, который отвечает за эффективное сжигание калорий. Функции бурого жира известны уже давно, однако никак не удавалось найти способ «запустить» столь нужный худеющим процесс. Так, группа исследователей из Джослинского диабетического центра пыталась выяснить, может ли в качестве «волшебной кнопки» использоваться лекарственный препарат эфедрин.
В ходе эксперимента добровольцам делали инъекции либо эфедрина, либо плацебо, и ни то, ни другое не привело к существенному изменению режима жиросжигания. Однако стоило только участникам надеть охлаждающие жилеты на два часа – и процесс пошел!
Исследователи полагают, что холод активирует особые симпатические нервные пути, и планируют продолжительный эксперимент с ношением охлаждающих жилетов в течение нескольких недель. Правда, руководитель работы отмечает, что за такой срок можно вполне прилично похудеть без особых ухищрений, с помощью одних лишь посильных физических нагрузок. И он, скорее всего, прав.
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи
Комментарии facebook