Компьютерные и сетевые программы для управления весом действительно представляют собой мощный «похудательный» инструмент. Это подтверждается результатами анализа данных по 4140 худеющим, выполненного группой ученых из шести американских штатов.
Ученые сравнивали успехи похудения у трех категорий полных людей: обращавшихся к специалистам, использовавших онлайн-программы или посещавших сайты для похудения, и худевших практически самостоятельно, т.е. без помощи врача и интернета. Оказалось, что, хотя пользователи виртуальных программ похудения теряют меньше веса, чем пациенты «реальных» диетологов, они все же худеют эффективнее, чем те, кто полагается только на себя.
Исследователи возлагают большие надежды на интернет, а также на всевозможные гаджеты, с помощью которых можно постоянно быть «на связи» со своим виртуальным диетологом – смартфоны и т.д. Ведь если какое-то средство работает – этим нужно пользоваться. К тому же в сети можно получить не только консультацию специалиста, но и моральную поддержку от других худеющих.
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи
Комментарии facebook