Калейдоскоп
Пангасиус
28.01.2021 Комментариев: 0
Шеф-повара называют его «десятиборцем» на кухне, ведь с помощью специй пангасиусу можно придать любой вкус, так как собственным ярко выраженным рыбным запахом и вкусом он не обладает. Для худеющих это важно, ведь его можно готовить всегда по-разному, к тому же рыба эта недорогая и очень нежная. Но о пангасиусе ходит немало компрометирующих мифов, изучим, насколько близки они к реальности
Онкологи – диетологам
26.01.2021 Комментариев: 0
Питание
5 правил подготовки к новогодним праздникам
25.01.2021 Комментариев: 0
Избежать соблазнов за новогодним столом вряд ли кому-то удастся. Поэтому мы советуем подготовиться к предстоящему пиршеству заранее, чтобы минимизировать риски для фигуры
Сухофрукты
04.01.2021 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
С Нового года
25.01.2021 Комментариев: 0
Так совпало, что некоторые наши читательницы начали худеть сразу после праздника. Не специально – просто так совпало. И все у них получилось…
интернет
Материалов найдено: 9
Социальные сети заставляют пользователей полнеть
13.12.2013 Комментариев: 2
Часами зависаете на фейсбуке и в контакте? Не удивляйтесь, если в скором времени вам придется сменить размер одежды. Ученые обнаружили, что от общения в социальных сетях самооценка повышается, а вот уровень самоконтроля, увы, падает.
Фотографии еды в интернете можно использовать как средство для похудения
23.10.2013 Комментариев: 0
Фотографии соблазнительных блюд, в изобилии публикуемые в социальных сетях, вовсе не вызывают у нас приступов обжорства. Как выяснили американские ученые, такие картинки, наоборот, снижают аппетит!
Наши «лайки» в социальных сетях связаны с лишним весом
07.05.2013 Комментариев: 2
Отметки «мне нравится», которые мы оставляем, например, в фейсбуке, позволяют косвенно судить о нашем весе.
Пользователь твиттера может потерять 0,5% веса на каждые десять твитов
22.01.2013 Комментариев: 0
Данные о том, помогают социальные сети худеть или наоборот, мешают, довольно-таки противоречивы. А пока ученые спорят – худеющие с большим или меньшим успехом используют интернет для достижения своей цели.
Правильно выбранный аватар в сети поможет похудеть
20.11.2012 Комментариев: 2
У тех, кто на форумах и в социальных сетях используют аватары, формируется более благоприятное представление о своем теле. В частности, правильно выбранный аватар может способствовать похудению.
Ученые подтверждают эффективность онлайн-программ для похудения
22.08.2012 Комментариев: 0
Компьютерные и сетевые программы для управления весом действительно представляют собой мощный «похудательный» инструмент.
Общение в социальных сетях приводит к анорексии
21.02.2011 Комментариев: 0
Девушки-подростки, проводящие много времени в социальных сетях, больше других подвержены риску нарушений пищевого поведения, таких как анорексия, булимия и увлечение изнурительными диетами.
Житель Великобритании похудел на 40 кг благодаря интернету
18.11.2010 Комментариев: 4
56-летний британец Роб Мьюз решил сбросить вес после того, как, просматривая панорамы улиц с помощью сервиса Google Street View, он увидел на одной из фотографий… себя. Весил он тогда 130 кг.
Ожирением можно «заразиться» в интернете
12.11.2010 Комментариев: 15
Ожирение – это не только заболевание, но и общественное явление, тенденция, которая распространяется через социальные сети.
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2021
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Подписаться на блоги по RSS
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
Эндокринолог
В какой вы физической форме?
25.11.2020 Комментариев: 0
Хорошая физическая форма предполагает гармоничное сочетание гибкости, силы и выносливости. Результаты этого теста позволят определить те виды физической активности, которые подойдут вам больше всего