Фотографии соблазнительных блюд, в изобилии публикуемые в социальных сетях, вовсе не вызывают у нас приступов обжорства. Как выяснили американские ученые, такие картинки, наоборот, снижают аппетит!

Вывод ученых основан на эксперименте с участием 232 добровольцев, которым сначала предложили разнообразные фотографии, а потом попросили оценить степень удовольствия, полученного от реального потребления блюд, изображенных на некоторых фото. В результате те, кому были заранее показаны изображения предстоящего обеда, съели меньше. Исследователи объясняют этот парадоксальный эффект тем, что в процессе созерцания наши нервные клетки достаточно «устают» от блюда еще до того, как мы его попробуем. Поэтому насыщение приходит раньше.

Так что, если вы хотите похудеть, но никак не можете совладать с аппетитом, вам имеет смысл подписаться в соцсетях на какое-нибудь сообщество кулинаров или гурманов – и внимательно рассматривать фотографии. Возможно, это поможет вам есть меньше.