Распространенное мнение о том, что полные люди много едят, не всегда верно. Так, например, многие подростки, имеющие лишний вес, едят в среднем меньше своих более стройных ровесников.
Этот факт установлен исследователями из университета Северной Каролины (США). Как утверждает руководитель работы доктор Эшли Кокрелл Скиннер, первопричиной ожирения действительно является переедание, однако, однажды набрав лишние килограммы, дети остаются полными даже при умеренной калорийности рациона.
По мнению исследователей, никакого парадокса тут нет: дело в том, что полные дети менее подвижны, чем худые – соответственно, их энергозатраты с лихвой перекрываются даже небольшим количеством пищи. А вот те, кому комплекция позволяет целый день находиться в движении, могут «безнаказанно» есть больше. Следовательно, борьбу с детским ожирением следует начинать с физической активности, а не с диеты: пусть даже калорий будет больше, главное – чтобы они эффективно «сгорали».
Интересен тот факт, что обратное соотношение между весом и калорийностью рациона наблюдается у детей только в возрастной группе от 9 до 17 лет. У детей 8 лет и младше зависимость прямая: кто больше ест, тот и полнее.
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи
Комментарии facebook