Худеем правильно - Чем меньше витамина D - тем дольше живем?

Калейдоскоп

Диета на фруктах,фрукты для похудения, в день по фрукту, Фрукты помогающие худеть,Похудеть на фруктах,какие фрукты едят при диете,похудела на фруктах,Диета на сухофруктах , на диете сухофрукты есть можно, цукаты при диете, как похудеть на фруктах

Фрукты: мнения и факты

16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?

Орешки для стройности

12.06.2022 Комментариев: 1
ВСЕ СТАТЬИ

Фитнес для похудения

Делай как Адриана Лима

27.02.2022 Комментариев: 1
Адриана Лима – супер-модель, «ангел» Victoria Secret и одна из самый сексуальных женщин планеты. А все потому, что уже много лет Адриана верна своей тренировке

Делай, как Белла Хадид

18.10.2021 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-10кг

«Ем жиры и худею»

14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см. Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Новости
витамины, долгожители, витамин D
www.dreamstime.com

Чем меньше витамина D - тем дольше живем?

Витамин D защищает нас от многочисленных заболеваний – сердечно-сосудистых, онкологических, аллергических... Казалось бы, те, кто принимает достаточную дозу чудесного витамина, должны и жить дольше других. Однако нидерландскими учеными были получены данные, которые поставили с ног на голову все наши четкие логичные представления о предмете.

В исследовании приняли участие 380 семей, в которых хотя бы два человека перешагнули 90-летний рубеж. Ученые измерили уровень витамина D в крови этих долгожителей, их детей, а также супругов их детей. Все участники подробно ответили на вопросы о состоянии здоровья и образе жизни – в частности, исследователей интересовали такие подробности, как вес, прием пищевых добавок, физические нагрузки, посещения солярия, т.е. все факторы, которые могли бы повлиять на уровень витамина D в крови.

И что же? Ученые с изумлением обнаружили, что у детей 90-летних долгожителей, имеющих братьев и сестер столь же почтенного возраста, уровень витамина D ниже, чем у тех, чьи родственники никогда не доживали до 90 лет! Покопавшись в генетике, исследователи обнаружили, что у наследственных долгожителей ген CYP2R1, задающий более высокий уровень витамина D крови, присутствует в ограниченном числе вариантов.

Пока ученые считают, что разъяснить феномен поможет так называемый хлотопротеин, который предположительно оказывает предотвращает старение. Опыты на животных показывают, что особи с пониженным содержанием этого вещества в крови стареют быстрее, а уровень витамина D у них выше, чем у прочих.

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Комментарии facebook

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2026
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
Новости
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ