Худеем правильно - Немного вина не повредит? Только если у вас нет лишнего веса!

Калейдоскоп

Диета на фруктах,фрукты для похудения, в день по фрукту, Фрукты помогающие худеть,Похудеть на фруктах,какие фрукты едят при диете,похудела на фруктах,Диета на сухофруктах , на диете сухофрукты есть можно, цукаты при диете, как похудеть на фруктах

Фрукты: мнения и факты

16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?

Орешки для стройности

12.06.2022 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Фитнес для похудения

Делай как Адриана Лима

27.02.2022 Комментариев: 1
Адриана Лима – супер-модель, «ангел» Victoria Secret и одна из самый сексуальных женщин планеты. А все потому, что уже много лет Адриана верна своей тренировке

Делай, как Белла Хадид

18.10.2021 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-10кг

«Ем жиры и худею»

14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см. Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Новости
алкоголь, польза алкоголя, алкоголь сердце, имт
www.flickr.com

Немного вина не повредит? Только если у вас нет лишнего веса!

Многие думают, что стаканчик вина за ужином не повредит и даже полезен для сердца. Однако специалисты полагают, что при излишке веса вся предполагаемая польза алкоголя оборачивается вредом.

В статье, опубликованной в декабрьском выпуске журнала по проблемам здравоохранения Австралии и Новой Зеландии, доктор Тим Лобштайн и его соавтор Майк Доб уточняют, что зависимость между приемом алкоголя и здоровьем сердечно-сосудистой системы нелинейна. Так, при незначительном приеме алкоголя действительно наблюдается некоторое снижение риска инфаркта, однако при повышении дозы этот риск возрастает. А когда авторы сравнили недавние результаты исследований с полученными около 40 лет назад (когда цивилизованное человечество было, прямо скажем, гораздо «стройнее»), обнаружились и другие интересные факты.

Оказалось, что замечательная закономерность снижения риска инфаркта от небольших доз алкоголя «работает» только для стройных людей. Даже при незначительном излишке веса (ИМТ 27.5) такого эффекта уже не наблюдается. А значит, сформулированный пару поколений назад – и в те времена вполне обоснованный! – тезис о «пользе незначительных доз алкоголя для сердца» теперь становится ложным. Изменились мы, изменилось наше состояние здоровья – и старые добрые «домашние средства» действуют на нас иначе.

Пока ученые проверили гипотезу только для мужчин. Данные по прекрасному полу пока не обработаны, но и женщинам следует на всякий случай проявлять осторожность. Ведь алкоголь и сам по себе достаточно калориен, и аппетит возбуждает. А значит, внешне безобидная рюмка вина со временем может перевести вас в категорию граждан, которых это «лекарство» не берет.

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Комментарии facebook

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2024
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
Новости
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ