В старом фильме герой, выгребая мелочь, смущенно просит продавца взвесить 76 граммов колбасы. «Вам кусочком или порезать?», – спрашивает продавец. «Куском!», – еще больше смущаясь, говорит герой. Так же некомфортно чувствуют себя порой и худеющие, прося взвесить 2–3 конфетки, в то время как другие покупают еду тележками. Как поступить в такой ситуации? Вот что думают по этому поводу на форуме.

Чаинка

Иногда я покупаю немного нежирной ветчины. Отправляясь в магазин, каждый раз прошу отрезать мне двести граммов. И тут всегда начинается один и тот же спектакль.

«Вот так нормально будет?», – спрашивает продавщица, вылавливая из недр холодильной витрины увесистый кусок. «Это полкило, – возражаю я, – а мне нужно двести. Отрежьте, пожалуйста». «Продукт-то тяжелый, – предупреждает продавщица. – Двести, это ж совсем маленький кусочек получится». «Да-да, мне как раз и надо маленький». Уверена – поступи я на работу в мясной отдел, то уже на второй день насобачилась бы отрезать двести граммов. Продавец отрезает ветчину по одобренной мною отметке и бросает на весы. 196 граммов. Но граждане! Если уж я буквально с третьего раза выучила, как выглядят 200 г, продавец наверняка умеет это делать! Однако она упорно «округляет» вес в полтора-два раза. Я понимаю, что у магазина план. Но почему я должна ради этого тащить в дом лишнее? Прежде чем обзывать меня занудой, давайте рассуждать. Итак, в вашем холодильнике болтаются лишних 100 г ветчины. Если у вас неправильные пищевые привычки, с большой вероятностью вы ее съедите. Просто «чтобы не пропадало». Сколько в ней калорий? Допустим, где-то 250. Эквивалент 30 г жира в неделю или, для наглядности, 1,5 кг жира в год. А если у вас правильные пищевые привычки и вы никогда не едите то, чего не хотели? Излишек продукта вы просто выбросите, то есть фактически заплатите за 200 г как за 300. В случае нашей ветчины разница составит 36 рублей. Копейки, да? Разумеется. Эквивалент двух килограммов капусты. А теперь – резюме, или, если хотите, еще одна привычка для эффективного контроля веса. Я не покупаю «нямку» про запас. Беру ровно столько, сколько планирую использовать. А как поступаете вы?

Книгоедка

В самую точку! Просишь 200 г, но меньше полкило не дадут! Аргументы продавцов – волшебные: «Она ведь свежая!», «Чего там 200 г вешать-то!», «А вы вроде худенькая, на диете что ли?» – и так до бесконечности! Раньше я стеснялась отказаться – теперь заставляю отрезать другой кусок. А в магазине в двух шагах от дома вообще суперпродавец недавно появилась! Прошу 2 рыбины, дает 5 и говорит: «2 плохое число, я его не люблю, берите 5!» Хоть юмористам отсылай! Вот оно мне надо – после работы тратить время и силы на дурацкие объяснения? И почему, если всего берешь помногу – это хороший тон, а берешь на раз-два, вроде как издеваешься над продавцом?

Иринка1983

Когда я прошу взвесить мне две печеньки или три конфетки, на меня смотрят, как на идиотку. Особенно с печеньками – есть одни, жутко вкусные, в булочной возле работы. Но я знаю, что мне лучше 100 г не брать! Вот и прошу то одну, то две. К кофе… Продавец взвешивает, но едва-едва сдерживает насмешливую улыбку..

Иринка

Я с такой проблемой ни разу не сталкивалась! Мне сколько прошу – столько и режут. Понятия не имею, сколько что весит в граммах, так как оцениваю все по объему. И мне решительно ничего не стоит сказать: да, я просила 200, но это что-то очень мало. Или очень много. Добавляют или отрезают другой. А ветчину и колбасу берем далеко не каждую неделю. Но берем не по 200 грамм. И не по 500. Съели – и успокоились. И долго потом не хочется…

Anutka12345

Очень люблю рыбу соленую. Покупаю ее, когда организм потребует. Утолю свою душу кусочком, а остальное выброшу, что бы глаза не мозолили. Не жалко не потому, что в деньгах не нуждаюсь, а потому что понимаю: оно может отложиться на бедрах. А еще я сыр, мясо и овощи покупаю на рынке у одних и тех же продавцов, уже давно. Однажды для диеты необходимо было 30 граммов сыра. Мы с продавщицей посмеялись, и она объяснила, что 30 граммов не сможет взвесить, а 50 граммов – получится. А в кондитерском отделе всегда могут взвесить одну вафельку. И со всеми продавцами я всегда общаюсь с шутками. Надо быть проще и продавцам, и покупателям! Тогда и проблем с покупкой не будет.

Инна9

Я беру по 5–7 конфет, но часто, практически каждый день. Сначала продавцы удивлялись: «Зачем каждый день по чуть-чуть, возьмите сразу килограмм, чтобы не ходить!». А мне больше не надо, ведь сколько возьму – столько и съедим. Да и сходить в магазин мне лишний раз не лень, наоборот – есть повод еще раз подвигаться. Продавцы уже привыкли, сразу спрашивают: «Вам как всегда»?

АнЮта

Я, если и покупаю что-то вредное для фигуры (пирожные «картошка», например), то беру 3 шт. Мы съедаем все по одному, и все – до следующих выходных. Когда в магазине мне настойчиво предлагают взять 8: «Берите, такие свеженькие», я не всегда смогу возразить, неудобно себя чувствую, человек-то от души вроде советует. И тогда я иногда покупаю 8 пирожных вместо 3. Когда они лежат дома, перед глазами, я запросто могу съесть еще одно, и даже не одно. Получается, что пойдя на поводу у продавца, боясь обидеть, я поступаю так, как будет хуже мне. Я пока только выстраиваю для себя эти отношения, получается не всегда.

Нино4ка

С тех пор, как я стала часто бывать за границей, никакого смущения по поводу небольших покупок у меня не возникает. Вы видели, чтобы в Испании покупали хамон, а в Италии прошутто целыми окороками? Это делают разве что туристы. А обычные люди покупают по 100 граммов, но их нарежут так тонко, что получится совсем не мало – целый ворох! Конечно, у наших продавцов такая просьба иногда вызывает раздражение. А мне-то что? Ведь ничего противозаконного я не прошу. К тому же, в магазине вес указан именно за 100 г.