1: Как вы относитесь к тем, кто не разделяет ваших представлений о питании?
Думаю, что это недалекие люди, лишенные здравого смысла
Спокойно, ведь о вкусах не спорят
Затрудняюсь ответить, потому что не имею никаких особых представлений
2: Существуют ли такие продукты, есть которые, по вашему мнению, абсолютно недопустимо?
Безусловно, есть большое количество продуктов, которые не приносят ничего, кроме вреда
Одни продукты полезнее, чем другие, но в принципе съедобны все – не надо только ничем злоупотреблять
Если мне что-то нравится, я это ем без размышлений
3: Какие чувства вы испытываете, отказываясь из диетических соображений от предложенного лакомства?
Гордость за свою стойкость
Легкое сожаление
Не припомню такого случая
4: Часто ли вы едите не дома?
Очень редко, и то в основном еду, взятую из дома
Иногда, в зависимости от обстоятельств
Чаще, чем дома
5: Если вы решаете придерживаться определенной диеты, то что вы испытываете, если случится ее нарушить?
Глубокое чувство вины
Легкую досаду
Стараюсь не придавать этому большого значения
6: Сколько времени занимают у вас мысли о еде, планировании своего меню?
Часа два в день или больше
Не больше часа в день
Мысли о еде появляются редко, только когда проголодаюсь
Результаты теста
Ваше отношение к еде никак не свидетельствует о склонности к орторексии, даже наоборот – производит впечатление небрежности и несерьезности. Похоже, вы совсем не придаете значения качеству потребляемой вашего питания, а значит – рискуете, что это рано или поздно не лучшим образом скажется на состоянии вашего здоровья.
Результаты теста
Вы умеете избегать крайностей. Трезвая жизненная позиция, основанная на здравом смысле, надежно страхует вас от излишней приверженности и здоровым, и нездоровым идеям.
Результаты теста
В своем увлечении здоровым образом жизни вы рискуете перейти ту грань, за которой он уже перестает быть здоровым и требует вмешательства психотерапевта. Вспомните о других проблемах, не зацикливайтесь на «питательных» вопросах, иначе вас и ваших близких ждут тяжелые дни…
Комментарии
Диеты на www.nadietah.ru
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи
Комментарии facebook