Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 0
Фитнес для похудения
Делай как Адриана Лима
27.02.2022 Комментариев: 1
Адриана Лима – супер-модель, «ангел» Victoria Secret и одна из самый сексуальных женщин планеты. А все потому, что уже много лет Адриана верна своей тренировке
Делай, как Белла Хадид
18.10.2021 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
жиросжигатели
Материалов найдено: 3
Кому добавки: разные мнения про БАДы
07.03.2016 Комментариев: 0
Пару месяцев — и минус “много” килограммов. Да ладно! Ах, при помощи БАДов? На этот счет существует несколько отличающихся друг от друга мнений. Какие из них правильные, а какие ложные — подскажут эксперты.
Зеленый кофе, ягоды годжи и семена чиа: помогают худеть или нет?
17.09.2015 Комментариев: 2
Люди продолжают искать волшебное средство для похудения. Лидеры по числу запросов в Интернете сегодня – зеленый кофе, ягоды годжи и семена чиа. Действительно ли они помогают постройнеть?
Жиросжигатели: красивая жизнь взаймы
11.04.2008 Комментариев: 4
Жиросжигающие добавки очень популярны, особенно в фитнес-клубах – реклама упорно внушает людям, что для эффективного расходования жиров одной физкультуры не достаточно. Но многие доверчивые потребители понятия не имеют, что кроется за интригующим названием «термоджетик», что спрятано внутри многообещающей баночки, и продолжают надеяться, что кто-то добрый и сильный куда-нибудь денет накопленные за годы обильных застолий запасы жира.
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес