Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 1
Психология похудения
"ЕМ КАК ДЮЙМОВОЧКА" ... А ЗАЧЕМ?
19.07.2022 Комментариев: 0
Стоит пожаловаться, что никак не удается похудеть, обязательно услышишь: "Ешь меньше". Гениально! Как же я сама не догадалась?! Только вот какая незадача – моя порция в четыре раза меньше, чем у советчицы, но вешу я значительно больше...
СНЯТЬ ТАБУ НА ЕДУ
08.06.2022 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
алкоголь
Материалов найдено: 26
Умеренное потребление спиртного защищает от диабета второго типа
12.01.2011 Комментариев: 2
Как показало недавнее исследование, пить не всегда вредно для здоровья: так, умеренное потребление спиртного снижает риск развития диабета второго типа – заболевания, которое угрожает людям, имеющим лишний вес или страдающим ожирением.
Предрасположенность к алкоголизму способствует набору веса
03.01.2011 Комментариев: 2
Алкоголь и тяжелая жирная пища воздействуют на один и тот же участок мозга, и многие люди злоупотребляют фастфудом именно потому, что это помогает им удовлетворить полученное от родителей по наследству влечение к спиртному.
Как правильно разливать шампанское по бокалам
31.12.2010 Комментариев: 3
Так случилось, что именно в канун новогодних праздников, на пороге наступающего Международного года химии положен конец давнему спору: как именно разливать шампанское, чтобы оно полностью сохранило свой особенный вкус и аромат.
Пережить праздники и не набрать вес: восемь простых правил безопасности
22.12.2010 Комментариев: 0
Диета в Новый год?! Чепуха. Давайте радоваться праздникам, а не превращать их в тяжкие испытания. Это время загадывать желания и пировать, ни в чем – почти! – себе не отказывая.
Как совместить диету и алкогольные напитки
17.12.2010 Комментариев: 12
В праздник бывает трудно удержаться от соблазна пропустить бокал-другой шампанского. И как быть, если мы худеем – ведь алкоголь стимулирует аппетит и ослабляет самоконтроль?
Запивать ли вином калорийную пищу
15.12.2010 Комментариев: 10
Умеренное употребление алкоголя за праздничным столом замедляет пищеварительные процессы, но не способствует несварению.
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2025
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес