Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 0
Фитнес для похудения
Делай как Адриана Лима
27.02.2022 Комментариев: 1
Адриана Лима – супер-модель, «ангел» Victoria Secret и одна из самый сексуальных женщин планеты. А все потому, что уже много лет Адриана верна своей тренировке
Делай, как Белла Хадид
18.10.2021 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
алкоголь
Материалов найдено: 26
И все же от красного вина худеют: ученые вновь реабилитируют опасный для фигуры алкоголь
26.09.2012 Комментариев: 0
Ученые вновь предлагают любителям красного вина не беспокоиться о фигуре. Оказывается, этот напиток подавляет аппетит.
Скорость потребления пива зависит от формы кружки
10.09.2012 Комментариев: 0
Алкоголь – субстанция коварная. Мало того, что от спиртного повышается аппетит и отключается самоконтроль – оно и само по себе содержит 200-300 калорий на стандартную порцию. Что же делать худеющим?
Сколько нужно выпить вина для укрепления вестибулярного аппарата
20.08.2012 Комментариев: 0
Теоретически красное вино полезно для здоровья благодаря содержащемуся в нем ресвератролу. Это вещество обладает поистине волшебными свойствами.
Пить или не пить: правда и мифы об алкоголе
16.06.2012 Комментариев: 3
Последние данные о пользе алкоголя насколько удивительны, что мартини представляется новым лекарством...
История главного новогоднего напитка
30.12.2011 Комментариев: 0
Мы уже давно не верим в Деда Мороза. Но каждый раз, когда в новогоднюю ночь раздается глухое «чпок!» и в бокалы искрящейся пеной льется шампанское, загадываем желание, убежденные, что оно обязательно сбудется. Это вино творит чудеса!
Шампанское так же полезно для сердца, как и красное вино
20.12.2011 Комментариев: 2
Оказывается, шампанское оказывает такое же благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему, как и красное вино.
Как удержать вес в новогодние каникулы: советы от Маргариты Королевой
05.12.2011 Комментариев: 8
Давайте признаемся: похудеть за две новогодние недели мало кому удается. Так, может, поставим перед собой более реальную задачу – получить удовольствие от праздничной жизни, не набирая при этом вес? Как это сделать, знает звездный диетолог Маргарита Королева.
Дранкорексия: новая «молодежная» болезнь
28.11.2011 Комментариев: 0
Что такое анорексия, знают все худеющие. Однако все большую распространенность приобретает так называемая дранкорексия. Это новомодное пищевое расстройство также чревато серьезными последствиями.
Красное вино компенсирует нехватку физических нагрузок
26.07.2011 Комментариев: 11
Группа американских ученых установила, что ресвератрол – содержащийся в красном вине полифенол – помогает предотвратить вредные последствия сидячего образа жизни и даже пребывания в невесомости.
Ученые разрешили худеющим пить пиво
17.01.2011 Комментариев: 11
Умеренное потребление пива – как темного, так и светлого – снижает риск диабета, гипертонии и даже помогает сбросить лишний вес.
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2024
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Подписаться на блоги по RSS
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес