Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 0
Как худеют звезды
ЛОРАНС АРНЕ
29.07.2022 Комментариев: 1
Лоранс Арне – новая звезда французского кинематографа, которой прочат успех Катрин Денев. И, как и все мы, Лоранс не по наслышке знает, что значит бороться с лишним весом.
Дженнифер Лоуренс
12.07.2022 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
белковая диета
Материалов найдено: 16
Вред низкоуглеводных диет, возможно, преувеличен
07.06.2012 Комментариев: 0
Популярные среди худеющих низкоуглеводные диеты (например, диета Аткинса или диета Дюкана) позволяют быстро сбросить вес, но традиционно считаются вредными для почек. Однако недавними исследованиями не выявлено существенного вреда от применения таких диет для похудения.
«Пять горстей»: так худеет Виктория Бэкхем
26.08.2011 Комментариев: 20
Виктория Бэкхем села на строгую диету, чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов, «приставших» к ней после рождения малышки Харпер.
Диета Дюкана потерпела поражение в суде
07.07.2011 Комментариев: 9
Доктор Пьер Дюкан, автор одной из популярнейших диет, подал иск против другого известного диетолога, Жана-Мишеля Коэна. И проиграл.
Надо ли вам садиться на белковую диету
04.02.2011 Комментариев: 2
Диета, основанная на потреблении большого количества белка и существенного ограничения в углеводах – это уже классика. И в самом деле – такой рацион позволяет похудеть быстро. Однако стабилизация веса после диеты занимает очень много времени. К тому же нельзя забывать о побочных действиях, о которых нас предупреждает французский диетолог Жан-Мишель Коэн.
На аткинса сыпятся нападки
07.10.2008 Комментариев: 0
В последнее время участились сообщения о вредоносности популярной диеты Аткинса.
Аткинс по-баварски
05.02.2008 Комментариев: 0
Чтобы желающим похудеть не пришлось отказываться от любимых свиных ножек и пива, шеф-повар одного из мюнхенских ресторанов модифицировал популярную диету Аткинса.
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2024
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Подписаться на блоги по RSS
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес