Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 0
Психология похудения
"ЕМ КАК ДЮЙМОВОЧКА" ... А ЗАЧЕМ?
19.07.2022 Комментариев: 0
Стоит пожаловаться, что никак не удается похудеть, обязательно услышишь: "Ешь меньше". Гениально! Как же я сама не догадалась?! Только вот какая незадача – моя порция в четыре раза меньше, чем у советчицы, но вешу я значительно больше...
СНЯТЬ ТАБУ НА ЕДУ
08.06.2022 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
масло
Материалов найдено: 16
Дания вводит налог на жир
30.09.2011 Комментариев: 0
В то время как другие страны мира только планируют финансовую атаку на ожирение, Дания вводит «налог на жир». Он вступит в силу с завтрашнего дня.
Сливочное масло поможет снизить уровень холестерина?
18.04.2011 Комментариев: 0
«Излишек сливочного масла в рационе вреден для сосудов» – не такая уж бесспорная истина. Недавнее исследование показало, что диета с большим содержанием сливочного масла может способствовать снижению уровня холестерина в крови.
Трансжиры вызывают депрессию
28.01.2011 Комментариев: 4
Для похудения вовсе не обязательно лишать себя сладкого, жирного и жареного. Однако есть продукты, которых следует избегать не только худеющим. В частности, к таким продуктам относятся так называемые трансжиры.
Почему шесть из семи «самых толстых» стран в мире говорят по-английски?
27.09.2010 Комментариев: 2
Согласно новому отчету Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР) по распространенности ожирения в 33 странах «толстую семерку» возглавляют Соединенные Штаты Америки. За ними следуют Мексика, Новая Зеландия, Австралия, Великобритания, Канада и Ирландия.
Мнение диетологов: «Пальмовое масло гораздо хуже свиного сала»
24.09.2010 Комментариев: 9
Пальмовое масло, широко применяемое в пищевой промышленности, похоже, возглавит список самых вредных продуктов. И не зря: во-первых, оно представляет собой «плохой», насыщенный жир, а во-вторых, производство этого масла приводит к массовому уничтожению лесов в Индонезии.
Чудесная противораковая диета
18.08.2010 Комментариев: 3
Правильно выбранный режим питания поможет предотвратить рак кожи.
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес