Напольные весы и зеркала вас не радуют? Не стоит расстраиваться! Теперь у вас есть друг, добрый советчик и понимающий собеседник: журнал \"Худеем правильно\", журнал с хорошим вкусом!

Читайте в новом номере журнала:

• Парадоксы похудения: Быстрее, лучше, сильнее
  Перфекционисты готовы потратить на похудение» всю жизнь...
   
• Екатерина Волкова:
  «Если обед превратить в ритуал, сбросить вес не проблема».
   
• Психология похудения: Мотив-локомотив
  Неаппетитные складки на талии, подорван-ное здоровье, недовольство близких – веские аргументы для того, чтобы избавиться от лишнего веса. Однако большинство по-прежнему откладывает похудение до лучших времен. Почему?
   
• Секрет формы: Из спортзала без сюрпризов
  Попробуем избежать травм!
   
• А МЫ И НЕ ЗНАЛИ:Меню вундеркинда
  Ученые доказали: путь к светлой голове лежит через желудок!
   
• КУЛЬТУРА ПИТАНИЯ:Любовный напиток
  Маринованные овощи – настоящее спасение для худеющих. Легкие, вкусные и для желудка приятные!
   
• Клубное меню: Изменения в расписании
  Чтобы «выйти» из праздников, достаточно просто скорректировать режим питания.
   
• Наука побеждать Жизнь на два тела
  Иногда по дороге похудения нас ведет не мотив, а мираж. Психолог Марина НОВИКОВА-ГРУНД помогает нашей читательнице освободиться от призрачной цели.
   
• ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ:
  
   
• На десерт
  Одолень-трава
  Хотя эта история и кажется сказочной, но в ней все реально: и страны, и люди, и растения…
   

Худеть правильно надо со вкусом и удовольствием, – то есть без насилия над собой. Наши именитые эксперты это подтверждают!


 

В продаже с 12 января!!!