Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 0
Как худеют звезды
ЛОРАНС АРНЕ
29.07.2022 Комментариев: 1
Лоранс Арне – новая звезда французского кинематографа, которой прочат успех Катрин Денев. И, как и все мы, Лоранс не по наслышке знает, что значит бороться с лишним весом.
Дженнифер Лоуренс
12.07.2022 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
Консультация закрыта
Светлана Кононец
специалист по релукингу
Практикующий имидж-стилист, дизайнер одежды. Проводит индивидуальные консультации и авторские мастер-классы по вопросам стиля и имиджа, созданию образа для различных ситуаций, оказывает услуги по шопинг-сопровождению и созданию эффективного гардероба.
Куда отправить фото
02.06.2014 Комментариев: 0
Вопрос: Светлана! Спасибо за Ваш ответ! Подскажите, пожалуйста, а на какой электронный адрес можно выслать свою фотографию. В этом письме фотографии не прикрепляются. С уважением, Инна.
Ответ: Здравствуйте!
Фотографии можно выслать сюда. belayalana@gmail.com
Как определить свой цветотип
22.05.2014 Комментариев: 0
Вопрос: Светлана, здравствуйте! Прочитала все ваши ответы на вопросы еще раз. Очень захотелось задать вам вопрос. Как мне определить свой цветотип? В интернете много смотрела роликов и статей на эту тему, но так точно не смогла определить свой цветотип. Мне все-таки нужно обратиться к специалисту? Специалист точно мне подскажет свой цветип? Или не очень заморачиваться на эту тему? Просто уже скоро 39 лет, а так хочется выглядеть красиво, время так быстро бежит... Спасибо заранее за ответ.
Ответ: Здравствуйте! Цвет в одежде играет огромную роль, правильно подобранные цвета должны быть фоном для внешности, но не наоборот. Существуют различные...
При стройной фигуре - выпирающий живот
20.05.2014 Комментариев: 0
Вопрос: Здравствуйте, Светлана! Подскажите, как одеваться при выпирающем животе и плоских ягодицах? Мой вес 61, рост 165, занимаюсь фитнесом регулярно, поэтому тело подтянутое, но вот живот выпирает.Талия есть.
Ответ: Здравствуйте, Юлия! Общие рекомендации в данном случае - живот нельзя обтягивать. Все остальные зависят от других особенностей фигуры и носят...
Возрастные ограничения в одежде
14.05.2014 Комментариев: 1
Вопрос: Здравствуйте, мне 27 лет, рост 166, вес около 54 кг. Скоро лето и хочется выглядеть стильно, сексуально и в то же время уместно и не пошло. Мне кажется возраст не столь юный и должны быть какие-то ограничения в длине юбки - шорт, бретельках или более закрытых рукавах. Допускаются ли прозрачные туники? Полупрозрачные? Что актуально будет этим летом? Дополнительно скажу, что "проблемными" являются ноги от колена до бедра, наиболее склонны к полноте. Спасибо.
Ответ: Здравствуйте! Наиболее категорично можно говорить об ограничениях по возрасту ближе к 40г. И все-таки: если у Вас "проблемная" зона от колен до...
Одежде для будущей мамы
05.02.2014 Комментариев: 0
Вопрос: Подскажите, как лучше одеваться будущей маме? Мне 28, беременность 1-я, 8-9 неделька. Грудь уже выросла с 1,5 размера до 3. Вес уже 57 при росте 165,5 (до беременности всегда был максимум - 55). Непривычно как-то(
Ответ: Прежде всего, надо одеваться красиво и удобно. Ведь когда Вас окружает красота и гармония, в том числе в одежде, когда Вы себе нравитесь и...
Про одежду с резинкой при фигуре груша
30.01.2014 Комментариев: 0
Вопрос: Светлана, здравствуйте! Спасибо Вам за предыдущие ответы! Сейчас возник новый вопрос: у меня рост 164 си, вес - 76,6 кг (было сегодня утром), а фигура - груша. И интересует нужно ли носить блузки, кофточки, футболки с резинкой внизу или с широкой полосой внизу изделия? У меня их достаточное количество, но когда я их одеваю, то смотрюсь как бочонок, т.е. делают мою фигуру полнее. Хочется услышать Ваше мнение. Заранее спасибо.
Ответ: Добрый вечер!
При фигуре "груша" плечевая одежда должна подчеркивать талию (самое узкое место в фигуре), а заканчиваться не доходя до самого...
Серые зимние полусапожки
21.11.2013 Комментариев: 0
Вопрос: Светлана, подскажите, пожалуйста, стоит ли покупать зимние серые полусапожки? В том смысле, что зимой я на работу ношу только теплые черные брюки и уместны ли будут с ними эти полусапожки? Или поискать все-таки черные? Заранее благодарю за ответ.
Ответ: Добрый день!
Вообще, такое сочетание допустимо, но брюки и полусапожки должны быть единой стилевой направленности. Также стоит обратить внимание,...
К какомуи типу фигуры я отношусь?
20.11.2013 Комментариев: 0
Вопрос: Светлана, добрый день!
Подскажите, как определить к какому типу фигуры я отношусь? Во мне 89 кг, рост 165. Объемы груди - 107, Талия - 91, бедер 117. Но объем живота - 101 (линия пупка). Подскажите, пожалуйста, это тип фигуры яблоко? Или надо еще объем плеч знать? Либо просто сфотографироваться и так определить?
Спасибо.
Ответ: Добрый день, Ольга!
Одних объемов недостаточно для определения типа фигуры, нужно видеть линии. Поэтому лучше сфотографироваться. Что же касается...
брюки
12.11.2013 Комментариев: 1
Вопрос: люблю брюки , но не ношу-комплексую. Т.К.ноги полные выше колен, галифе расположены спереди а не с боку .Вес 63 кг рост 160.Фигура Н-образная,50 лет.Чтобы вы мне посоветовали? И как научиться не комплексовать ?
Ответ: Добрый день!
Выбирайте фасоны брюк прямые или чуть клешеные от бедра. Фактуры подойдут плотные, но обязательно пластичные, хорошо драпирующиеся....
Если полные ноги
05.11.2013 Комментариев: 0
Вопрос: Здравствуйте, подскажите пожалуйста,у меня рост 158, вес 86 кг., полные ноги, кроме брюк ничего не могу надеть, потому что не знаю какую длину юбки лучше носить и какого покроя. Заранее спасибо за ответ.
Ответ: Здравствуйте!
Длина и крой юбки зависят от типа фигуры и рельефа ног. Заочно сложно с полной ответственностью что-либо рекомендовать. В любом...
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес