Стимулирование определенных точек при иглоукалывании снижает аппетит и помогает легче перенести диетические ограничения. Во всяком случае, именно это обещают нам многочисленные целители. Традиционная же медицина относится к похудательному эффекту иглоукалывания скорее скептически.
1.5 – 2 кг долой
С целью проверки гипотезы группой ученых было проведено свыше 30 исследований, посвященных влиянию иглоукалывания на снижение веса. Оказалось, что в сочетании с традиционными средствами (к которым относятся такие способы похудеть, как низкокалорийное питание, таблетки для снижения аппетита и т.д.) акупунктура позволяет сбросить дополнительно 1.5-2 килограмма. Во всяком случае, иголочки оказываются более эффективны, чем плацебо.
Доверяй, но проверяй
Однако сами авторы исследования подчеркивают, что следует соблюдать осторожность: результаты опытов представляются им недостаточно точными, чтобы можно было им безоглядно доверять. Для подтверждения эффективности акупунктуры как средства для похудения необходимо гораздо более глубокое изучение вопроса.
Комментарии
вполне возможно в сочетании с грамотной диетой - иголки весьма эффективны будут. был у меня печальный опыт. поставили иголки и расписали диету - есть почти нельзя было. самое удивительное, что и не хотелось. за месяц 6 кг скинула, но потом такой откат (откатище) был. кошмар полный. полгода наверное в себя приходила. опустошала холодильник - а потом плохо было... вполне возможно в сочетании с грамотной диетой - иголки весьма эффективны будут.
Наталья, рост 167 см,26 лет, Курск. худею "всю жизнь", д.р 26 марта.
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи
Комментарии facebook