Худеем правильно - Почему мы набираем вес?

Калейдоскоп

Диета на фруктах,фрукты для похудения, в день по фрукту, Фрукты помогающие худеть,Похудеть на фруктах,какие фрукты едят при диете,похудела на фруктах,Диета на сухофруктах , на диете сухофрукты есть можно, цукаты при диете, как похудеть на фруктах

Фрукты: мнения и факты

16.08.2022 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?

Орешки для стройности

12.06.2022 Комментариев: 1
ВСЕ СТАТЬИ

Красота

как похудеть после беременности, как убрать живот после родов

Идеальная фигура после беременности

02.09.2022 Комментариев: 1
Современные стандарты красоты требуют даже от молодой мамы выглядеть так, будто беременности не было и в помине. Мы расскажем, как восстановить фигуру после родов.

МАРАФОН КРАСОТЫ

16.07.2022 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-10кг

«Ем жиры и худею»

14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см. Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Новости
новости похудологии, калории, набор веса, питание, вирусы, ожирение
www.flickr.com

Почему мы набираем вес?

На вопрос «почему мы толстеем?» ответ, как правило, очень простой – потому что слишком много едим и слишком мало двигаемся. Однако ситуация несколько сложнее, чем кажется.

К этому выводу доктор Дэвид Б. Эллисон, специалист в области биостатистики из университета Алабама Бирмингем, пришел в результате анализа данных о динамике веса в популяциях различных млекопитающих, домашних или обитающих вблизи людей, – всего 12 групп животных общей численностью свыше 20000 особей. Среди них были как лабораторные животные – шимпанзе и грызуны, так и дикие крысы, пойманные на улицах Балтимора, а также обычные домашние любимцы – кошки и собаки. Однако вне зависимости от условий жизни и видовой принадлежности у всех этих животных наблюдалась одинаковая тенденция: необъяснимое увеличение среднего веса по популяции с течением времени. Отсутствие общих объективных причин для набора веса особо отмечается исследователем: «Да, какая-то группа могла иметь доступ к более сытной пище. Да, некоторые животные могли быть менее активны. Но это относилось именно к отдельным группам и отдельным животным, а вес – в среднем по популяции – нарастал у всех! Постоянство этого фактора заставило нас прийти к выводу, что с набор веса связан не только с питанием и двигательной активностью».

Итак, по мнению Эллисона и его коллег, набору веса способствуют не только лишние калории и малоподвижный образ жизни, но и:

  • Искусственное освещение: исследования показали, что даже незначительные изменения светового режима сказываются на пищевых привычках.
  • Вирусы: уже известно, что ожирение может быть связано, например, с наличием в крови антител к аденовирусу-36.
  • Эпигенетические факторы: набору веса в каждом следующем поколении способствуют генетические изменения под действием условий окружающей среды – таких как стресс, доступность пищи, отсутствие опасности истребления вида или климатические сдвиги.

Таким образом, подчеркивают авторы исследования, ожирение – комплексная проблема, связанная не только с образом жизни конкретного индивидуума, но и с общими условиями среды.

www.sciencedaily.com

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Комментарии facebook

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2026
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
Новости
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ