Калейдоскоп

И В БУКЕТ, И В ТАРЕЛКУ

01.08.2020 Комментариев: 0
Яркие метелки люпина украшают многие сады. Но знаете ли вы, что это растение подходит не только для клумбы, но и для еды? Блюда из люпина – новый тренд в здоровом питании. Кстати, самое время посадить его на даче, чтобы осенью собрать урожай!

Чем полезны горькие продукты

31.07.2020 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Красота

Чтобы кожа сияла

30.07.2020 Комментариев: 1
Всего за неделю у моря кожа становится ухоженной и отдохнувшей. Но что делать, если в этом году об отпуске на морском побережье остается лишь мечтать?

Красота на карантине

22.05.2020 Комментариев: 0
ВСЕ СТАТЬИ

Секреты похудения

-43кг

«Новая жизнь – новая я!»

30.07.2020 Комментариев: 0
Так называется книга, которую написала наша героиня, чтобы рассказать о своем опыте похудения. Она ценна тем, что содержит советы, как похудеть в домашних условиях с минимальными затратами, как тренироваться дома без специального оборудования, что, согласитесь, дорогого стоит в сегодняшнее непростое время.
ВСЕ СТАТЬИ
 
 
Новости
новости похудологии, худеющий, мандарин, ожирение, набор веса, диабет, атеросклероз, метаболический синдром, холестерин, инсулин
www.dreamstime.com

В мандаринах обнаружено вещество, помогающее худеть

Исследователи из университета Западного Онтарио обнаружили в составе мандаринов вещество, которое не только предотвращает ожирение, но и защищает от диабета второго типа, а также от атеросклероза. Это вещество – нобилетин – относится к группе флавоноидов. Результаты исследования опубликованы в журнале Diabetes (Диабет).

Для моделирования метаболического синдрома ученые взяли две группы мышей, которых кормили в лучших «западных» традициях – пищей, богатой жирами и простыми углеводами. Животные одной группы набрали вес до состояния ожирения, и у них проявились все признаки метаболического синдрома: повышенный уровень холестерина и триглицеридов, а также инсулина и глюкозы, а также жировая инфильтрация печени. Все эти метаболические отклонения способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний и диабета второго типа.

Вторая группа мышей получала в точности такую же пищу, но с добавлением нобилетина. У этих животных содержание холестерина, триглицеридов, инсулина и глюкозы в крови было совершенно нормальным, при незначительном наборе веса. Также оказалось, что нобилетин препятствует отложению жира в печени, стимулируя экспрессию соответствующих генов.

«Нобилетин обеспечил мышам базовую защиту от ожирения, - комментирует один из авторов работы, Мюррей Хафф. – В ходе долгосрочных исследований выяснилось, что нобилетин также предотвращает атеросклероз, который часто приводит к инфаркту или инсульту. Обнаруженные свойства нобилетина можно использовать при разработке новых методов лечения метаболического синдрома». Однако худеющим не следует всецело полагаться на очередную «панацею»: волшебные флавоноиды могут разве что несколько смягчить последствия нездорового образа жизни, но ни в коем случае не могут заменить правильного питания. 

www.medicalnewstoday.com

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Комментарии facebook

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2020
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
Новости
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

ЕГЭ по стройности

18.02.2020 Комментариев: 0
Вам кажется, что вы знаете о похудении все? Давайте это проверим
ВСЕ ТЕСТЫ