Следите за весом, стараетесь не переедать, ограничиваете себя в сладком? Все попытки сохранить идеальный вес могут оказаться напрасными, если ваш муж или бойфренд излишне любит поесть.
Психологи установили, что мы подсознательно копируем поведение симпатичных нам людей. Поэтому, например, в ресторане выбор блюд вашего спутника может оказать влияние на ваш собственный выбор – и в результате вы помимо воли превысите свою обычную норму.
Эта гипотеза объясняет, например, тот факт, что друзья и подруги часто набирают и сбрасывают вес одновременно. Кроме того, становится ясно, почему некоторые женщины, начав жить в паре, стремительно полнеют: фактически они просто перенимают пищевые привычки партнера.
В исследовании под руководством доктора Робинсона из Бирмингемского университета приняли участие 100 женщин-добровольцев. Участницам был предоставлен выбор различной пищи – как фруктов, овощей, чипсов, плюшек и колбасных ассорти и т.д. Партнеров участниц заранее проинструктировали, какие блюда им следует выбирать, вредные или полезные. Выяснилось, что женщины, чьи партнеры делали «нездоровый» выбор, гораздо чаще склонялись к «вредностям».
Однако кто предупрежден – тот вооружен. Осознание этого эффекта поможет нам внимательнее следить за тем, что мы едим. А уж если довелось пойти в ресторан с обжорой – лучше всего заказывать себе блюда, не дожидаясь, пока спутник сделает свой выбор: так он просто не успеет подать «дурной» пример.
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи
Комментарии facebook