Депрессия – одна из распространенных причин лишнего веса. Как узнать, угрожает ли вашей фигуре опасность с этой стороны? Об этом может рассказать ваш смартфон.

В целях исследования ученые из Чикагского университета загрузили в смартфоны группы добровольцев специальное приложение, собиравшее сведения о местонахождении пользователей и о частоте использования ими телефона. При этом участники заполнили анкеты, по которым врачи определили у некоторых из них депрессию разной степени тяжести. Что интересно – выводы ученых, сделанные по результатам использования смартфонов, на 87% совпали с медицинским диагнозом!

По каким же признакам удалось так точно это определить? Прежде всего, люди с симптомами депрессии проводят больше времени дома и посещают меньше различных мест, чем полностью здоровые. Далее, при признаках депрессии режим дня менее четкий – например, человек выходит на работу каждый день в разное время. Такие особенности поведения, по мнению ведущего исследователя Дэвида Мора, объясняются недостатком энергии и слабостью мотивации, что часто бывает при депрессии.

Далее, выяснилось, что симптомам депрессии сопутствует более частое использование телефона – в среднем 68 минут в день. У людей, не имеющих признаков депрессии, это время вчетверо меньше – 17 минут в день.

Разумеется, чтобы подтвердить выводы ученых, потребуются дополнительные исследования. Но мы с вами уже сейчас можем выключить игрушку в телефоне, встать с дивана и пойти на прогулку.